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過去の失敗や過ちを後悔しています。当時はまだ未熟で考えが至らなかったことも、成長した今になって思い出すと「過去の自分はなんてダメな人間だったのだろう」と落ち込む

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過去の出来事を思い出しては後悔しています。
当時はまだ未熟で、そこまで考えが至らなかったことも、多少成長した今になって思い出すと「過去の自分はなんてダメな人間だったのだろう」と落ち込む日々です。
ひどいと一日中そのことで頭がいっぱいになります。

気遣いが足りなかったこと、人を傷つけてしまったこと、私が悪いのに謝れなかったこと、言葉選びを間違えたこと…
何年も経ってもう謝ることもできず、かといって失敗した記憶は消えず、たくさんの小さなトゲでも刺さっているかのようにチクチクと痛みます。

相手に不快な思いをさせたと思います、そんな私が言うのもなんですがこれはこれで苦しいです。
一日中考えて食欲もなくなり夜も眠れず、何か精神的な病気なのかとすら思います。

反省し、これからは同じ失敗はしないようにとは思っています。
他に何かできることやご意見がありましたら、お返事いただけると嬉しいです。

112952通目の宛名のないメール
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名前のない小瓶

ハチさん、こんにちは。

私も過去にたくさんやらかしました。

いっぱいいっぱい、深く人を傷つけました。

ある時から、変わらなきゃと思って、今日まで努力してきました。

自分の失敗、過ちを繰り返さないように。

でも思ったのは、あんまり後悔が深すぎると、自尊心が失われて自分の立ち位置を見失ってしまう、ということでした。

忘れることはできないけれど、今できること、明日できそうなことに目を向けたらいいんじゃないかな。

抽象的でごめんね。

でも、過去に潰されないでほしい。

顔を上げてほしいな。

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