今とても辛いです
今まで楽しくて楽しみにしていた部活ですら今は辞めたいです
私は常にぼーっとしていることが多く親にはよくそんなにぼーっとしてる時間があるなら勉強しろなどゆわれます
意識的にしているわけではないです
授業中にも気付かぬうちにぼーっとして当てられた時に質問が分からなかったりします
みんなに注目を浴びている時間が長くとてもストレスが溜まります
なんで辛いかと聞かれると特に大きいことは思い付かないんですけど
こーいう小さいことの積み重ねでストレスが溜まっているのでしょうか
私は社会不適合何でしょうか
もう部活もしたくないし友達と作り笑いで話したくもないです
どうしたらいいですか
とても難しい質問ですみません
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
まき
とりあえず思いついたの書きます。まず私が好きなこと、リフレッシュ出来ること。
・寝る。たくさん
・食べる。好きな物とか
私は中華好き
・風呂入る。入浴剤とか入れてみたり
コロナじゃなかったらスーパー銭湯とか
・本読む。表示かっこいいのとか適当に図書館で
有川ひろさんがマイブーム
・漫画読む。なんかカッコいい奴適当に
今TLにハマってる
・歌聴く。YouTubeで聴ける
あるふぁきゅん&クプラさんのコラボのやつ好き
・動画観る。YouTubeとかニコニコ
スマイリーさんとか私は好き
・ゲームする。スマホでもパソコンでも
ふにゃもらけってのがかわいい
・料理とかお菓子作る。簡単そうなのとか
中華野菜炒め作った
・イラスト描く。私は上手くないけどね、
雑紙にテキトーに
こんな感じです。1人でできることならいつ始めてもいつ飽きてもいいのでやってみては？私は全部好きです。
好きなものができてとことんオタクになるのはオススメです。
あとは謎の『自己啓発本』や、『心理学』、『哲学』っぽい何か（本とか漫画とかネットとか）を見るのも粗治療ではありますがあります。思春期向けのとか色々あるので案外自分にあったのが見つかるかもしれないですよ。YouTubeのゆきむら。さん考え方面白いですよ。
長文失礼しました。
ななしさん
音楽を聴くなど、気軽な事からはじめましょう。そして、その趣味で盛りあがれる友達をメールや学校でみつけたり、趣味に没頭したりします。
趣味を見つけると、何かとイイコトありますよ！
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
