学校に行くのがつらくて、先週3日ほど休んでしまいました(理由はクラスに馴染めないなど、いろいろあります)。
そこで今週母と私でカウンセリングを受けました。私は何度かお世話になったことのある先生で、母には「お子さんが学校に行かなくても焦らなくていい」と説明をし、私にも「焦らなくていい」と優しく説明してくださいました。
ですが、朝にいきなり母に「学校に今日は行きたくない」など言ってもいいのでしょうか。それとも夜のうちに「明日は行かない」と言った方がいいのでしょうか。カウンセラーの先生からは母も説明を受けていますが、いざ私の方から言ってみるとなると朝から嫌な空気になりそうで言い出せなさそうです。なんやかんや、行かないことで迷惑をかけるのは理解していますし…。でも本当につらくて行けない日は言い出してみてもいいのでしょうか…。
考えすぎだとは思いますが、ご意見いただけるとありがたいです。