職場の上司と不倫？してひどいフラれ方をした。半年経っても全然気持ちが楽にならない。今でもあの時と同じようにつらくて、消えてしまいたくなる。

2年くらいお互い独身だったらいい感じなのかも？な雰囲気があって、私は彼をどんどん好きになった。
去年の春彼からラインでアプローチがあり、私も自分の気持ちを伝えた。緊急事態宣言中だった事もあって、2人で会うことはできないからラインで一日中色んな事を話した。仕事のできる彼だし、ちゃんとしている人だと思ってた。

でも身体の関係になったその日から彼は私を避けるようになった。私の知ってる優しい彼じゃなくなった。その日からなのがすごく惨めで、どうしようもなくつらい。

ラインは未読ばかりで会話が成り立たなくて、私の名前も呼ばなくなった。話したいって言っても連絡くれなくて、そのうち毎日のラインがなくなって、私はどうでもいい人になった。
話す事もできないから終わらせる事もできなくて、気持ちが少しも整理できない。始めるならちゃんと終わらせて欲しかった。それができないなら放っておいて欲しかった。
それまでの2年の優しさと2人で会うまでの2ヵ月、それを超えて、私の魅力がなかったから、がっかりさせちゃったから、どうでもよくなったんだよね。すごく傷つけられて、自尊心がボロボロ。でもそれも不倫をした罰。
こんな扱いされるなんて一緒に仕事してるのがつらい。プライベートは完全無視だけど、仕事中は普通にしてくる。あなただけ始まる前に戻ったんだね。

このままじゃ心が壊れる気がして、彼から離れる決意をした。前向きに転職しようと思ったけど、大好きな仕事を離れたくなくて心が抵抗しすぎて、結局心が壊れちゃった。新しい仕事も続けられなくて、心も壊れて、半年たった今でも全然気持ちが楽にならない。時間が経てば良くなっていくかと思ったけど、心療内科で薬をもらってるけど、まったくよくならない。カウンセリングを受けてみたいけど、不倫だし、家族も同じ病院に通っているので事実が知られてしまいそうで怖い。もうどうしたらいいのかわからない。大好きな仕事もなくなって、ひどい捨てられ方。つらい。つらい。つらい。生きているのがつらい。

名前のない小瓶

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それは辛いですよね。あなたの小瓶からあなたの辛さを想像するだけでも胸が痛くなります。
彼の気持ちは彼にしかわからないけどあなたと体の関係を持ってから態度が変わったということは、この関係を続けていくことはできないという気持ちの表れなんでしょうね。
でもきちんと話し合った上で終わりにしたのとそうでないのとではやっぱりずっとモヤモヤが残ってしまいますよね。あなたが好きになった人のことを悪く言うのは失礼かもしれませんがお相手の男性の態度には誠実さが感じられないです。体の関係にまでなったけれどもその後は急に逃げ腰になっているかのような、そんなふうに見えますね。
好きな人も大好きな仕事も両方とも失ってしまって今孤独で何もうまくいっていない状態のようですが、ずっとこの状態が一生続くわけではないと思います。半年と書かれてありましたが半年や1年もしくはそれ以上辛いのは普通の事だと思います。ちゃんと最後に話し合って別れてないから余計に色々考えてしまって引きずってしまうんだと思います。そういうのって3年経ったとしてもやっぱりあの時の彼の気持ちはどうだったのかなとかわからないが故にずっと考えてしまうものだと思います。
それでも日々生きていく中で色々なことがあってその彼に対する執着も徐々に自然と薄まっていくものなんだと思います。だから頑張って振っ切ろうとか忘れようとかしなくていいと思います。
自分ばかりこんなにも辛くて色々失ったのに彼はただ単に昔に戻って普通に生きているのがやっぱりあなたとしてはとても嫌な気持ちになるかと思います。
あなたは今前向きな気持ちになるのが難しいかと思いますが一番早い解決方法としては新しい恋をしてその上司のことは昔のことにしてしまうことだと思います。恋を上書きすればその上司の事は自然と昔のことになっていくと思います。
不倫をしたからといって自分自身をそこまで責めなくていいと思いますよ。
不倫をした罰という解釈もありますが世の中不倫をしている人がみんな最後は傷つけられて不幸になっているわけではないですし、逆に貴方の場合は形としては不倫だったけれども気持ちは本気だったから今こうして傷ついているわけですよね。であれば、そこまで気持ちが抑えられないくらい好きになれる人に出会えたと言うことをプラスに受け止めてまた明日からほんの少しずつでも気持ちを整えて生きていけたらいいのかなと私は思います。

1通目のお返事

お相手に気持ちが聞けないままなんですね、、せめてお相手の気持ちが分かればあなたの気持ちも違うのにね、、
でも気持ちを切り替えようと新しい仕事に変わった
あなたはすごいと思います(続くか続かないかではなく、気持ちを切り替えるために転職に踏み切れたことが)
こんな話を聞くとたいていは「その程度の男だったんだから別れてよかったんだ」という意見が多いと思うのですが、私はそうは思いません。どんな人であれ、好きになったら気持ちはとめられないし、やっぱり魅力ある方だったからあなたも好きになったんだと思うから。

あなたを癒せる言葉は言えないけれどよかったらまたここで気持ちを吐き出してもらえますか？
あなたの心が少しずつでも癒えるようにと願うことしかできないけれど、待っています