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最近ずっと「死ななきゃ」という強迫観念(?)が続いています。自分が邪魔者だと、出来損ないだと、いらない存在だと思ってしまうのです

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最近ずっと「死ななきゃ」という強迫観念(?)が続いています。

自分が邪魔者だと、出来損ないだと、いらない存在だと思ってしまうのです。

物忘れも酷く、何事にも全然集中出来なくて、生活にも支障が出てきました。

親には「役立たず」と言われ、存在否定をされた気分でした。

まぁ親の言う通りだと思います。
何しても失敗失敗。
なんも貢献できません。

こんな僕早く死なないといけませんよね。
名前のない小瓶
110338通目の宛名のないメール
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ななしさん
その気持ち分かります。私の場合は、日常的に存在否定はされませんが。

これはちょっとしたアドバイス程度。
まずは、その「使えないイメージの枠組み」を外すことかな。人間って面白いものでね、例外は除くけども「自分の役割を果たさなきゃ」って思い込む生き物らしい。刷り込まれたものは簡単に拭えはしないけど、努力してみるのもいいかもしれない。

個人的に「獣ゆく細道」っていう曲を一度試聴することをおすすめします。まあ、お気に召すかは分かりません。

人って誰もが生きる価値はあると思っています。ただ、その価値も人によって違うんですよね。「アスリートになってメディアから注目されるとか、「学生時代にずっといじめ続けられている」とか、不平等に振り分けられていると考えています。

ただ、一つ言えることは抗うのはいつだって自分自身であること。そのために、切っ掛けを呼び寄せないといけない。切っ掛けがなければ、動ける状況でも気づけないものですから。

最後に、こんな偉そうなことを言っていますが、私も早く死ねるなら死にたいと思っている側の人間です。
理由は責任を持ちたくないからですね。
結婚して家族でも出来たら、死ぬに死ねませんから。

あなたの人生です。
生きるか、死ぬかはあなた次第。
でも、少なからず悲しむ人がいることは理解しておきましょう。なんだかんだ言っても、生きている限り、周りに影響を与えていることに他なりませんから。
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辛い。生きづらいね 。期待されて答えて 、また求められて ... 苦しいよ 。もう生きたくないなんて 身勝手かな ? 人間扱いされたことがない 鬱と発作と過呼吸と リアルもネットもここでさえ、自分で居場所をなくして ちょっぴり残念なこと3選。代替手段がないので諦めるのみ。もうヤダ。そんなはなし。 消えたい。泡のようにふっと消えてしまいたい。 誰かに心の底から愛して欲しくて、顔も良くして、性格もいいように振舞って、一学期は結構なひとから好かれてたと思う。でも、二学期入ってなぜか愛されなくなったの、捨てられた 今日は本当に最悪の日でした。明日なんて来なければいいのに。 願いが叶うなら、我が子に幸せをと願う。子供の希死念慮を消してあげたい 私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました 職場の飲み会誘われんかったの悲し。仲良いと思ってたんだけどなー。 友達に嫌われたくないし誰かに凄いじゃんとか周りから見て自分が好印象でいられたかったのでずっと頑張ってたはずだけど最近なんで頑張るのか分からなくなってきたし死にたくなってきた 元々情だけで付き合ってました。ネットで出会ったとある人と付き合いだして1年ほどになります。何度も離れてくっついてを繰り返しました。 小説「大切なもの」 #6約束 クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。

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