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部屋で1人でいる時が一番しにたくなる。私を傷つけた人、あるいは私が傷つけてしまった人、そして自分自身が、お前は早く死んだほうがいいと首を絞めてくる

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部屋で1人でいる時が一番しにたくなる。
私を傷つけた人、あるいは私が傷つけてしまった人、
そして自分自身が、お前は早く死んだほうがいいと首を絞めてくる。

それらから逃げるために家から出て、
逃げるために勉強し、働き、人と無理して接して笑ってみる。
逃げるために本を読み、映画を観て、買い物をしたりゲームしたりする。

他の事で頭をいっぱいにする努力をしないと本当に死んでしまう。
常に何かに責められている気がするので、
何をしても楽しくない。
予定を無理矢理詰め込んで、今日一日の時間をどうやって潰すかしか考えていない。

退屈な時間が出来るとまた死にたくなる。
それが本当につらい
名前のない小瓶
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わかるかも。

退屈って飽きちゃう。
ゲームで言えば、これだけ体力が!余っています!
ああ!使わなきゃ!
という状態。そして時間が経てば回復し、また使う。

途中から作業になるし、義務になる。
自分はこんなことを本当にしたかったのかな、していて楽しいのかな。

でも、小瓶主様には逃げるという選択肢が生きる術だったのではないかと小瓶を読んでいて感じました。

首を締めているのは小瓶主様自身なんだよね。
実際他人から責められていたのは過去のことで、その記憶を繰り返し再生して苦しんでいる。
過去にできていない。

そういうの、一回捨ててみてください。
またこの辛いのが浮き上がってきたなと感じた瞬間、もういいや、と思う訓練をしてみて欲しいです。過去のこと、過去のこと。唱えるのも有効です。
苦しかったこと、辛かったこと、許せないこと。
全部紙に書き出して上から修正液か墨汁をぶちまけるか、紙を引き裂いたり燃やすのもスッキリしますよ。
火は危ないので十分注意して実行してください。欠片をちびちび燃やしたりね。

もうあの苦しみは過ぎ去っています。
その思考を断捨離しちゃって。今の小瓶主様は素敵だと考えます。一人暮らしもしているし、労働して、人の中に生きようとしています。
これはしっかり生きようという決意があればできません。
散らかっている過去のことを捨てて掃除していったら新しい風が吹きます。
新しく楽しく、おもしろいことも転がり込んできます。

死んじゃダメ。
生きていた方がいい。

僕はそう思います。
試してみてくださると嬉しいです。
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あ、もう無理だ。わたし、高校やってけない。 忘れられなかった。最愛のあの人を忘れられるわけなかった。喧嘩別れなんて、それが最後だなんて、後悔しか残らない。忘れたかったのに。そのためにたくさんの事をしたのに 家事をするなら奉仕の気持ちでやれ、と思う。あなたはいつも正しく。あなたが王様で私は家来 私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが 見据えられた終わり。私はどうやって死ぬまで過ごすのだろうか。今、とても大事な選択を間違えてしまった気がしている。 吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよ 先生へ(2024-04-26) 何もかもが嫌。しにたい 被害者ヅラするな私 本当に怖くなってきた。今日から用事があるから君たちと一緒に帰ることが難しくなる。その間に僕の入る間なんてなくなってしまうんじゃないか。 最近の溜め込んだこと全部書く 男性嫌いのつぶやき 下ネタ注意 小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた クラス替えが最悪でした。新しい友達の作り方を教えていただけると嬉しいです。 拝啓、1年前の私へ。

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