毎朝x2
気がつくと起きてる。
…そいで…
さらに
気がつくと…
歯茎のまわりが
リキんだ感じが残ってる
どうやら
ストレスから
…らしいけど…
ストレスの素が
沢山ありすぎて
わからない…
ストレスの素を
消せば良いらしいけど、
消去消滅を目指すと
犯罪になるらしい…
…どうしたらいいのかな？
…って勝手に思っている…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
くいしばり、というやつですかね？
私もそうらしいです。
歯医者さんに「こんなに奥歯が平らな人珍しい」と驚かれたぐらい、くいしばっているようです。
ストレスの素、消去消滅じゃなくて、関わらない、距離を置くという方法もありますよ。
精神科の先生に教えてもらいました。
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