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ムカついたとき、そのイライラを止める方法を教えてください。LINEとかじゃなく、面と向かって言われた時や なにか、理不尽なことがあった時、すぐ止めたいです
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ムカついたとき、そのイライラを止める方法を教えてください。
LINEとかじゃなく、面と向かって言われた時や なにか、理不尽なことがあった時、すぐ止めたいです。
相手に言い返したり、友達、家族に愚痴らない方法。
教えてください。
さめ。
108997通目の宛名のないメール
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リトルビュート
私だったら心の中で相手を徹底的に罵りまくります。絶対に表には出さずに心の中で言いたい放題します!
顔は穏やかで生暖かい微笑みをうかべておきます。
そうして「あの人は穏やかだから何を言っても大丈夫そうだ」という印象をしっかりばっちり付けておくと、本当に言い返すべき時に大きな効果を発揮します。
でも反論することと相手を罵ることは完全に別物ですよ!
Lia
私もイライラしたとき、結構相手に当たっちゃう。
「相手にも何か事情があるんだろうな」って思ったら穏便に済ませられるかも。理不尽なことを言ってくる相手には「価値観が違うんだな」って。
でも中には本当に言い返すべき場面もあると思うから、そこは見極めて行動すべきだと私は思ってる。
対人関係って変わりやすいから難しいと思うけど、お互い頑張ろうね。
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さめ。さんの他の小瓶
部活が終わっちゃう。明日で引退だ。あんなに辞めたかったのに、いざ終わるとなるとやっぱり寂しいなぁ。
宣言します!第一志望の大学に合格します!そのために逃げず、甘えず、戦います!ちゃんと勉強します!
あと1ヶ月なのに部活辛くなっちゃった。文句言いながら、辞めたい気持ちを抑えながら、泣きながら、ただひたすらに「テニスが好き。」「もっとやりたい!」ってだけで3年まで耐えてきた
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
自分を褒める日記。5月14日の私へ
新入生が入ってきて部活が崩れるのではないかとても心配です。中2で吹奏楽部なのですが、仮入部に来た1年生のマナーがなさすぎる。
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不登校の中学生。中1になってすぐ不登校になりました。今は中3です。1年間精神病院に入院していました。早く出たくて自分にたくさん嘘をついて退院しました。
11週4日で中絶。産みたかったよ、ごめんね赤ちゃん。旦那は寄り添ってくれない。
友達に嫌われたくないし誰かに凄いじゃんとか周りから見て自分が好印象でいられたかったのでずっと頑張ってたはずだけど最近なんで頑張るのか分からなくなってきたし死にたくなってきた
小学4生のころから夜寝れなくなり朝起きれなくなった。小4の時は怠けだろうと思ったらしく母親にケガするくらい振り回されたり水をかけられたり服を全部脱がして裸にしようとしてきた
幸せになりたいけどそれを拒む私。
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ん。もう連休が終わる。また始まってしまう。
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今日はいい感じ。なんとなく晴れ晴れした気持ちだし、いつもより軽い。なので、病院帰りにレンタサイクルして買い物へ行きました。
デリカシー皆無な兄がうざい
苦しい。憂鬱な気持ちがとれなくてつらいです、、色々気分転換しようとしてやってみたりできなかったり、自分の中でモヤモヤして一週間くらいどん底になりました。
彼から連絡があった。いつぶりだろう。やっと会える仕事が入ったって言って、私が、彼の職場にいるか聞かれた。嬉しさは隠さなかったけど、どんなに嬉しいかは隠した。
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