LINEスタンプ 宛メとは?

最近、ふとした時に死にたいと思ってしまいます。私は高校2年生(女子)で過敏性腸症候群のガス型です。多分、死にたいと思う一番の原因はこの病気のせいだと思います

カテゴリ
最近、ふとした時に死にたいと思ってしまいます。

私は高校2年生(女子)で過敏性腸症候群のガス型です。
多分、死にたいと思う一番の原因はこの病気のせいだと思います。
ですが、家族は優しいし、友達もいるし、いじめられてもいません。
なのに、死にたい、どうしたらこの世から消えれるんだろうと考えてしまいます。
特に幸せそうな人を見たりすると、なんで私の人生はこんなふうなんだろう、生きてる意味あるのかなって考え始めてしまい、頭の中が死にたいでいっぱいになってしまいます。
1度考え始めると止まらなくて、どうやったら死ねるんだろう?なんで私なんか生きてるんだろう?とどんどんネガティブになってしまいます。
涙も出てきます。

もう生きたくないです。
疲れてしまいました。
でも臆病者な私はきっと死ねずに明日も学校に行って作り笑いをして、過敏性腸症候群の症状が出ないか不安に感じながら1日生きてしまいます。
どうしたらいいのかわかりません。
文章がぐちゃぐちゃですみません。
ここまで読んでくださった方、ありがとうございました。
名前のない小瓶
108108通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
私も高2で過敏性腸症候群ガス型です。
日に日に人の目線とか話し声とかが気になって辛いです。
でも投稿主さんの投稿を見て、私だけじゃないことがわかって少し心が楽になりました。
お互い頑張りましょう!
ななしさん (小瓶主)
3通目にお返事をくださった方、ありがとうございます!

ほんと、毎日なんでお腹のことばっかり考えなきゃいけないんだろうってクラスの子とか見てると思います。
きっとなにか自分に合う対処法があるはずですよね・・・!
頑張って見つけていこうと思います。
ありがとうございました!
ななしさん (小瓶主)
お返事ありがとうございます!

お医者さんには行きました。
整腸剤も効きませんよね。
今日は腹痛に襲われないかなって不安な毎日です。

確かに運動部に所属していないので運動不足かもしれないです!
おすすめして頂いた運動、少しずつやってみます。

御二方ともお返事ありがとうございました!
ななしさん
毎日が嫌になりますよね。
簡単に終わることはないと思うけど、何か今よりも改善できるものがあるはずです。
それが漢方なのか運動なのか食事なのか、人それぞれなので分かりませんが。
辛いけど何か試す価値はあると思います。
改善されて少しでも気持ちが前向きになることを願います。
ななしさん
お医者さんって行かれました?
ななしさん
私も過敏性腸症候群のガス型です。
お腹が張ってくると辛いですよね。
腹痛はいつ来るかわかりませんから、何事も楽しめない。
ずっと長いこと苦しんできました。整腸剤をもらっても良くはならない。
小瓶主様には効くかはわかりませんが、体質改善的に毎日軽い運動をやってみてはどうですか。
家の中で簡単にできますよ。
私がやっているのは、足踏み500回(太ももが直角になるように上げる)慣れないうちはひざを傷めないように、1セット50回くらいからにして徐々に増やしていくといいですよ。そしてその後、かかとの上げ下げ30回×2セットこれだけでお腹がかなり動き溜まっているガスを出すことができますよ。
さらに、腹筋30回。この腹筋は腰を痛めないようにするため体を起こすものではなく、仰向けの状態で、膝を曲げた状態からお尻を上げるようにする腹筋です。(気持ち悪くならない程度にやってみて下さい)
私はこうすることで家にいるうちにガスを排出でき、出先で気持ち悪くなったりすることが減り、さらにお腹が冷えなくなりましたよ。
何十年も苦しんだ腹痛ですから完全回復とはいきませんがかなり楽になりました。また食事も甘いものやニンニクなどが入ったものはガスが発生しやすいので、控えるのもいいのではないかと思います。
これはあくまでも私個人の体験ですので、小瓶主さんに効くかどうかはわかりませんが…。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
全部私が悪いし、食欲がでない。大学の勉強むずいし、両親と兄も私の勉強してる分野と違うので、相談できない。家にいても、あまり心が休まらない。常に責められているような感じ。 社会人になるまでに生きるのやめようって思ってたのに。どうやって自分を殺せることができるのかな。社会人になっても希望なんかない、結局あるのは絶望だけ。 人と接するのが怖い。中高一貫校に通っていたが不登校になってしまい何とか行くもクラスメイトに「休んでたけれど大丈夫だった?」と話しかけられるのが辛くて高校を中退してしまいました 気持ちの問題ですか…?中2です。私は前、彼氏と別れました。しかし、その後私がその彼氏を忘れてきた頃、「私のことをその彼氏が悪く言っている」という話を親友から聞きました。 楽しいはずなのに楽しくない!!!!どうしてだ困った。食事も趣味も楽しさがだんだんと減ってきました 私と同じアーティストを推している子が、好きなものを否定されていました。キモいって、なんでそんなの好きなのって言われていました 死にたい。大学選びからやり直したい 妹のことは大好き。なのに、妹の楽しそうな笑い声をきくと、いつも涙が出る。色んな感情がごちゃ混ぜになった黒い涙。 自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。 自分に素直になることを知らずに育ってきた。いつでも自分の心と向き合うことが出来ず、否定して。いままで会ってきた男性は、私に気づくことなく、そのまま去っていった。 あいつのそういうところが嫌いだ。私の家族の中にはしょっちゅうイライラさせてくるムカつくヤツいる。私はそいつの言うこと、することに毎日イライラしている もう誰かのこと好きになる事なんて辞めるって決めたはずだった 人生には 人生はプラスの人 プラスマイナス0の人 マイナスの人 の3パターンがあると思う 冷静沈着になりたい。楽しい日もあれば辛い日もある。そんなの当たり前って思うんだけど、その落差が激しすぎて、日々削れてる気がする 全てが夢だったらいいのに。久々に夢を見た。『会いたかったなら連絡くれたら良いのに』夢の中でそう言われた

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me