また朝が来てしまった。１日の始まり、、、沢山寝たいのに眠れない今日も5時前に目が覚めて眠れない。長い長い1日何もしたくないしやる気も出ないのに1日は長すぎる

ななしさん

私は低血圧で早起き苦手だから羨ましいな。

良く寝るには、１日の活動量を増やすと良いよ。
帰ってきてから、運動するとか散歩するとか。
階段を使うように心がけたり。
意識して動いてみてよ。

貴方が思っている以上に、貴方の体は動けるし体力有り余ってる。

１日の活動量が少なければ誰だって眠れないよ。

Kpさん小瓶を拾って下さりありがとうございます。


Kpさんも苦しんでるのにお返事感謝します。


あて小瓶の中の人達は苦しんでる人が沢山居ることを知りました。

"死にたい” "消えてなくなりたい”
と思ってる人が多すぎ、、、

悩む暇も無い貧しい国に生まれた人々も居るのも知ってます。

5歳にもならずに病気や栄養失調等で亡くなる事も、、、

贅沢な悩みかなぁと思います

でも、朝が来ると苦しい1日が始まると思ってしまいます。

ハヅキネコさん、
はじめまして、こんにちは。
Kpと申します。

沢山寝たいのに眠れないの、
辛いですよね。
お気持ちすごく分かります。

5時前に目が覚めて眠れないときもあれば、
もっと前の2時過ぎのときもあるし、
寝付きそのものが悪い日もあります。

1日何もしたくなくて、やる気も出ないのに24時間、長すぎますよね。

からだもずっと痛かったりだるかったり。

生きるために食べる、
それは間違いではないけれど
食べるという行為は娯楽でもあり、
苦行でもあり、
人それぞれの価値観で、
在り方を変える不思議な行為です。

私も
泡のように消えてなくなりたい、
そう思うことも数知れずあります。

ただ世界は、
誰が
居ても居なくても世の中何も変わらないのです。

それは私でも
ハヅキネコさんでも、
総理大臣でも。

だけど、ハヅキネコさんは
ただの道端の石ころではないでしょう。

石ころがなくなって悲しむ人はいない
けど、
ハヅキネコさんがいなくなったら
私は悲しい。
他の誰かも悲しい思いをします。

だから私達は人間なのです。

人間だから食べて、寝て、思考して、
死ぬ時までそれを繰り返す、
それが生きるということ。

ハヅキネコさん、
私と一緒に、
宛メで生きてくださいませんか。

いつでも小瓶をお待ちしています。