今すごく病んでいて、死にたい気持ちでいっぱいです。
どうして生きているんだろう。
どうして結婚したんだろう。
旦那を不幸にしている。
早く死んで楽になりたい。
旦那にDV嫁と言われた。
中学から軽く叩く行動がそのまま大人になって、30歳。
これって性格の問題？それとも過度なストレスが問題？
旦那には申し訳ない。
離婚したい。
死にたい。
私がいたら誰も幸せにならない。
どうやったら死ねるのかな。
早く消えてなくなりたい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
叩く時は、どんなお気持ちですか？
怒ってる？絶望してる？
それとも、何にも感じていませんか？
叩くことにも、今の死にたい気持ちにも、ルーツはきっとありますし、心理的なものなら癒して行くことも可能ですよ。
例えば、『キレる私をやめたい』というコミックエッセイがあるのですが、お読みになったことはあるでしょうか。
問題の根本が親御さんとの関係にあるなら、あるいは参考になるかもしれません。
他にも、あなたが穏やかに大事な人と暮らせるようになるためのアプローチは、探せばきっとあるはずです。
希死念慮が強いのでしたら、まずは心療内科などに行ってみるのも、一つの方法かと思います。
どうか、試せることを一つでも多く試してみて下さい。
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