私は中学3年生です。 最近親にちょっと言われたり、しんどいなぁ・・・とおもうとすぐ泣いてしまいます。 でも、なぜ泣いてるか考えるとよくわからないんです。悲しい、しんどい、つらいから泣いてるのはわかるのですが、具体的に何がどうなったからかなしくて泣いているというのがわからないんです。
学校では悲しいことがあってもめったに泣かないのに、家ではすぐに泣いてしまいます。泣いたら顔が不細工になるし、親にみられるのも嫌です。
でも、泣くなって思うほど泣いてしまうんです。視界がゆがんでいくんです。こんなメンタルで受験乗り切れるのでしょうか。また、涙をできるだけ早く止める方法があったら教えてほしいです。