宛名のないメール

自分が嫌いです
死にたいです
自殺未遂を何回しても、一回も死ねませんでした
小さなことで悩んでる自分が馬鹿みたいです
助けてください

名前のない小瓶

104700通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

通院はされてますか？
たぶん、最新の小瓶にも私からのお返事が行くと思うのですが
本当に辛いときは医療の出番です。
地域によっては未だに精神科に理解が薄かったり、色々あるけど
心があまりに辛すぎるのは、体か脳かどちらかの不調であることが多いので
病院で検査してみることをおすすめします。
あとは、カウンセラーさんに話を聞いてもらったりすると、それだけで少し楽になれたりもします！
宛メはその役割を少し肩代わりしてくれると思うので
しんどかったらまた小瓶流してくださいね

ななしさん

小さい悩みが積み重なって
死にたなってるならもうおっきい悩みやん。

て、人から見たら、そう思うんやけど。

主さんはまとも過ぎて生きづらそうやな。
どうせ真面目になってまうなら、
小さい悩みにとことん向き合ってみたら。
解決が積み重なって生きやすくなるんやない？
小さいこと気にせんとくのが楽なんやろけど
そんなん無理やんな。
出来てたら悩んでないわ！って話やろ笑

死にたい言う人はアホほどおっても、
行動に移す人って少ないから、
主さんは勢いあればそこそこ動けるんやない？
死ぬことに拘らんと、
なんか適当なとこ行って息抜きしたら？

ななしさん

私もよく、小さなことで悩みます。
また、数年前の事すら、未だに引きずってしまうこともあります。
ネット上に同じ気持ちの方がいても、現実に、実際に手の届く範囲で、私ほど悩みやすい人はいないので、きっと自分がダメなんだと感じます。

でも、もしも少しだけ、前向きになれそうなときは、思い切り自分の事を褒めてあげてみてはどうでしょうか。
色々と悩みながら生きる事は、辛い事だと思います。
だけど、そんな辛い事と隣り合わせで生きている人は、とても頑張っているんだとも、思います。

自分の事を「馬鹿」なんて言わずに、そうやって悩んで苦しんでいる自分を、「よく頑張っている」と、褒めてあげてもいいと思います。
きっと「悩む事」が、その人なりの「努力」なんだと思います。

りぐ

ストレスに耐えられる強さは人それぞれだそうです
私はとっっても弱いんです
小瓶主さんとおんなじ気持ちです
なんでしんだらダメなんでしょうかね
楽にいきたいですよね

小瓶主さんの他の小瓶

もう全部どうでもいいです。人生に疲れきった閉鎖病棟入院中のものです。生きる意味がわからず死ぬことばかり考える日々に終止符を打ちたいと思いますこれって解離性同一性障害ですか？もう本当に辛いです。好きなことをする気力もありません。確実に死ねる方法を調べて、死のうと思います。皆さんが楽しかったことなどを教えていただけないでしょうか

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

辛い。フルートパートに所属している自分に後輩が出来た。自分は同じパートの先輩が好きだ。今日やっと気づけた。今までは後輩が居なかったから分からなかったのかもしれない。私の好きな人をダシにするな。そりゃ勉強を頑張らない私が悪いけど。私の大好きなあのひとを使って私を釣ろうとするなんていまの気持ちバイクの画像を投稿したらすぐに暴走族が来ました同性の先生に恋してる人達へ。自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさいお手本みたいなネットで炎上する系父親になってて無理。私生まれてこなきゃ良かったの？誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！独り言。死にたいと言うか消えたいんだよね。死ぬことは怖い。けどすっと、この世界から消えたい。大丈夫。そう、自分に言い聞かせているけれど、本当は不安最悪な日曜日だな。親が幼稚だと大変。その幼稚さでどれだけ傷つけられてきたことか。何もかもが嫌。しにたい全て嫌になった。どうしたらいい？あああああああ

自分が嫌いです。死にたいです。自殺未遂を何回しても、一回も死ねませんでした。小さなことで悩んでる自分が馬鹿みたいです。助けてください