こういう言い方はよくないのかもしれませんが、なぜ自傷ってやめなければいけないんでしょうね。
見つかったら怒られるから。
親にもらった身体だから。
身体を傷つけることは良くないことだから。
たしかに、世間的な良くない理由には一理あるのかもしれません。
けれど、その「やめなくちゃいけない理由」に小瓶主さんご自身は納得されていますか？
身体を傷つけるのは、それ以外に自分を大切にする術を知らない(もしくは認めたくない)からです。
自分を痛めつける理由がなくなれば、自傷は勝手に解消されます。
今切りたいと思うなら、自傷が今の小瓶主さんにとって自分を肯定する方法なのでしょう。
無責任な言い方をするのであれば、やめたいなと思ったときにやめればいいのです。やめたくなければ今すぐにやめなきゃいけない理由なんてありません。
私自身はアルバイトで稼げるようになって脱毛に通い始めてから、リスカが半年以上止まっています。
(脱毛って傷のある所は出来ないんですよ…しかも保湿と日焼け対策が大事だからお肌がつるすべになる……)
丁寧にお肌や髪のお手入れをしてあげることも、自分を大切にする手段のひとつなのかなと思います。
精神的に余裕がないとできないし！
肌寒くなってきた頃ですから、夜はあったかくしてゆっくり休んでくださいね。
文字通り、ご自愛ください。
