やりたくない委員会に入った。中3女子です。今日委員会･係決めがあったんですが、私は国語係になろうとしていました。放送委員

中3女子です。
今日委員会･係決めがあったんですが、私は国語係になろうとしていました。
放送委員だけが決まっていなかったので第1希望で人が多いところから選ぶことになりました。
私もその中の一人で、ジャンケンで決めました。
私は1回目負けて放送委員にならざるを得なかったのですが、2回目があり2回目ではギリギリ国語係になれたのですが、1回目で負けているのに2回目で勝ったから国語係になり1回目で勝った人が放送委員になるのがすごく申し訳なくて、最終的には自分が放送委員になりました。
私の学校では名札の台紙に穴を開けてそこにクラスのバッチ(?)や所属する委員会のバッチを、差し込むのですが3年間委員会の所だけは絶対に開けないと決めていたのに、自分の負けた人に申し訳なく思ってしまう性格のせいで開けることになってしまったのですが、どれだけ訴えても最終的には開ける羽目になりますよね……。
自分が情けなく思ってしまうのですが、よろしければこの悩み？相談？に乗っていただけると嬉しいです。

①絶対に台紙に穴を開けないといけないと思うか
②私恥ずかしがり屋で放送なんてとても出来ないんですが(やったことないのでそう思っているのですが)、こんな私でも放送委員が務まると思いますか？
また、決まったからにはきちんと仕事をしようと思っているのですが、今はまだ嫌という気持ちしか出てきません。どうすれば私にも出来る！という気持ちが芽生えると思うか。

長くそして読みにくくてすみません。
今は学校も嫌なくらいなんですが…。
(すべては申し訳ないからなんでも引き受けちゃうからダメなんですが…。)出来るだけ気持ちが軽くなるような一言でも構いません。お言葉が頂けたら幸いです。

長文失礼しました。

名前のない小瓶

104083通目の宛名のないメール

小瓶主の返事あり

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お返事が届いています

みずまる

（小瓶主）

冬ｻﾝ
お返事ありがとうございます。
初日で早速放送だったのですが、1週間に1回しかない分ましだなと言い聞かせてやりました。
これくらいなら意外と自分でも出来るかもしれないな…と、思えるようになってきて随分心が軽くなりました。
ジャンケンで負けた事で、普段新しいことにチャレンジしにくい自分が新しいことにチャレンジ出来て結局は自分に+になっているのかも知れません。
2学期長いですが、これからも頑張ります！
とても心が軽くなりました。
お返事ありがとうございました。

長文失礼しました。

冬

①については、開けなくてもいいんじゃないですか？持っているだけはダメなのかしら？
人からの指摘に答えられるようにはしておいた方がいいかなとは思います。

②ですが、これは少し努力がいるかもしれません。
人には自分が知らない素晴らしい力を持っているものです。普段の主さんにはわからないものも、仕事はしようという気持ちがあれば出るものです。
出来れば、きちんとじゃなく、放送することを楽しんでね。
やる気は実は、嫌だという気持ちを誤魔化さないことからも芽生えると思います。否定すればするほど、実はその嫌さを繰り返し肯定することになってしまいます。
だから、自分は嫌だなあ、苦手だなあと感じることを自分に許してあげてください。
そしてしばらくじっとその嫌だと感じている自分と一緒にいてあげてください。

最初はうまくいかないかもしれませんが、そのうちどーでも良くなります。やる気は出さなくても、まあ、しょーがないかと思えたらしめたもんです。

自分が嫌なことをさせるのがとても辛い時も同じです。
主さんは嫌だから人にさせないようにしたい、もっと言えばそうさせたら何か言われるのが怖いのだと思いますが、実はこういうことはその人の知らなかった良さを発揮することにもつながるのです。（ここで上記に戻ります）

もちろんやりたいことをやってください。
もしそれを人に手渡そうとしている自分に気がついたら、少し居心地が悪いかもしれませんが、これはその人の素晴らしさを引き出すお手伝いをしている、とでも唱えてやり過ごす練習をしてみてください。

こうして強制的にやりたくないことをやることもチャンスだと捉えてくださいね。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

悩みを打ち明ける、なんて私と君の嘘もっと上手くなりたい。安定して叩けるようになりたい。きれいな音が出せるようになりたい。かっこよく魅せたい。自在にフィルを入れられるようになりたい。もうダメだ。何で私また声出なくなったのこんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない病気で働けないのと働かないのは違うだろ子供の心配をしなくてすむ日は来るのかな？死ぬまで続くのかな。心配できるうちが幸せなのか。絶対に叶わない教師との恋。私は中学教諭に恋をしてしまいました。今、私は中2で先生は34歳です虚栄心の塊。どうしても見栄が張りたくて、話の筋に自慢を混ぜるのが癖になっている。大学院生になりました。生き物の研究をしています。あの頃やり取りしていた方たちは元気かしら。元気だといいなあ。みんなどういう風に過ごしてるんだろう。心の防災。先日も、被災者宛に電話番号を掲載したけど、0570シリーズは、料金が高くて、逆に困ってしまうという、ご意見番の方に言われてしまって、考えた片想いだった。想いを伝えたかったけど、勝手に諦めた。推しのラッパーの「生きんのはだりぃ死ぬのは怖いスキルもねぇのに幾度もトライ」って歌詞を聞いて、ようやく私のぼんやりとした気持ちが言語化できた気がした。マジ死んで下さい。マジ死んでほしい親父に。TVに向かって喋ってたら、話しかけられたのかと勘違いして、挙句キレてきたし意味不。感情がわからなくなった。

やりたくない委員会に入った。中3女子です。今日委員会･係決めがあったんですが、私は国語係になろうとしていました。放送委員だけが決まっていなかったので