お疲れ様です
10時間以上の勉強はあまり
よくないです
頑張ってきたのにこんなことを
言ってしまい申し訳ございません
少し勉強方を変えましょう
教科書を読みまくり
ノートは余白を作って
見返しやすいようにしましょう
待ち時間は教科書を読む
人の集中力は二時間です
ぶっ続けても頭に入らないかもです
なにかやったら仮眠を3分くらい
とったり伸びをしたり
休憩を作りましょう
寝ないと頭に入りません
だったら寝ませんか?
プレッシャーなのは分かります
寝るのも勉強の1つですよ
最後に
僕には頑張ってとしか言えませんが
本当に応援しています
頑張ればきっと実を結びます
頑張り過ぎず気を楽にしてください