宛名のないメール

誰にも言えない悩みがあります。
ここにも書けない、悩みが。

口に出来なくて誰にも言えない。頼るなんてできないこの悩みとモヤモヤが、自分でまいた種だとわかっているから、余計に。

それでも、大丈夫じゃないから、大丈夫だって誰かに言ってほしい。
無責任にはなりたくない。だからすべて終わったあとで自分を終わらせてしまいそうで、すごく怖い。助けて欲しいとは言わない。いえない。だから大丈夫だって、ただ、言ってほしい

どこかのだれか。
あなたはきっと大丈夫。本当はきっと、わたし自身が思っているより物事は大丈夫なんだろうなと、どこかではそう思う。
不安が大丈夫を上回ってどうにかなって、よくないことばかり考えてしまう。
私がいま、一番ほしい言葉を、どこかのだれかに贈ります。

大丈夫。あなたは、大丈夫。
わたしは、わかんないけど。

名前のない小瓶

103006通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

私も、大丈夫。
人生で一番、もうだめだと思ってるけど。
これが大丈夫なら、大丈夫。
大丈夫だと思いたい。怖くてたまらない。

咲山

大丈夫ですよ。
自分が不安定な時でも他人を気遣えるあなたなら、きっと大丈夫！

キングテレサ

人には言えない悩みや秘密はありますよね、悩みと秘密以上に「人には言えない」からその事実がもっと辛いんですよね、あなたには無責任になりたくは無い気持ちがあるのですから、まだ「大丈夫」だと思いますよ！どうしても辛い時は無理はしないで下さいね！

ななしさん

どこかの老人が死ぬ前に言ったそうです。

本当に心配した事柄の80%はなんでもなかった。

自分はいつもこの言葉に励まされます。

ななしさん

大丈夫、大丈夫だよ。

もしそれでも不安になったとしても、それはある意味当然なのかも。

言えない悩み。誰にも言えない、頼れないというお気持ちは分かります。
なので無理に話す必要はありませんが、一人で抱えることには限界があって、それが心に大きな負荷をかけているのでは？と感じました。
私もそうなので…。

一番始めに書いた「大丈夫」というのも本当です。あなた自身にも乗り越えられる力があったり、周りや環境の作用など、なにかしらの道は必ずあって、物事が大丈夫に向かっていきます。

それ以上にもっと大丈夫とあなたに伝えたいのは、ここには気持ちを吐き出しても大丈夫だということ。
たくさんの人が、抱えきれない思いや悩みを流しています。
そして、運営さんがここを守られた場所として利用できるように管理してくださっています。
利用者も辛さを経験した方が多いので、優しく受け止めてくださったり、寄り添って下さったりします。

自分のまいた種であろうがなんであろうが、辛さや悩みは、助けを借りたり、ただ話してみたり、書いてみたりしてもいいものだと思います。
少しでも楽になったり、何かの糸口が見つかったり、違う視点が見つかったりもします。

もちろん、強制ではないですし、あなたが吐き出そうと思った時や、抱えきれなくなった時の参考までに。
単なる私のお節介な付け足しメッセージです。

ななしさん

ここに書き込んでも大丈夫だよ。
匿名にすれば良いし、個人名出さなければ解らない。

全てを吐き出さないと整理できないこともあるよ。
書き出していると、また違った考えも浮かぶこともあるし、ここではなくても紙に書き出してから切り刻むとか燃やすとかして処分するでも良いし。

目が曇ってて自分の価値観がおかしくなってることもあるから、書いてみたら良いと思う。
みんな相当いろんな事が書いてあるから、大抵のことは特別なことじゃない。

ゆうぐれ

大丈夫です。
分かりやすい例でいうと2000年に恐怖の大王が来るって話があったじゃないですか？あれめっちゃスルーでしたよね？多分あなたの悩みもあれと一緒で、いつの間にかスーッと消えていきますから大丈夫です。ね。

ななしさん

大丈夫です。なんとか切り抜けて欲しいです。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

自分が嫌い誰か助けて　追いつかれる。助けて、恐怖が迫ってる。どうしようもない。励ましとかじゃなくて助かる方法を教えて。早く！自己肯定感がどん底にまで落ちました。自分を人でなしだとしか思えません。言っちゃいけないこと言うけど『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする君は私にとって「短編小説」父が重いものを持ち上げて腰を痛める。家族皆もうやめてというのに頑固に作業を続ける。はあ…勘弁してほしい。あなたが体を悪くして働けなくなったらお金はどうするの？希望のない人生もう諦めた方がいいのかな。先輩が卒業して一年以上たった今もまだ好きとかヤバいよね՞ ̥_ ̫ _ ̥՞ 誰かと死にたかったな TRPGのネタバレは本当に気をつけてほしい。特にロストに関するネタバレは。部活の大会があって私は補欠に選ばれていた。試合はしないだろうと思って大会に行くことにしたけど、出ることもできると言われて、私は思わず、出たくないと言ってしまって GW終了*\(^o^)/*　観光地など5類になって人が多くなってきました、1日ですが、彼様から仕事が無さそうな私と逢ってあげると言うのでお会いしましたあーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。妹よ、私の目の前からいなくなれ

大丈夫だって言ってほしい。誰にも言えない悩みがあります。ここにも書けない、悩みが。口に出来なくて誰にも言えない。頼るなんてできないこの悩みとモヤモヤが