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慣れることが大切。私は気分の上がり下がりが激しいです。昔は気分変調症でした。あまりにショックなことがあると寝込むこともあります

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私は気分の上がり下がりが激しいです。
昔は気分変調症でした。

あまりにショックなことがあると寝込むこともあります。

しかし、医師からアドバイスをもらいました。

疲れて寝込んでいるときには寝込むほど疲れているんだなとおもうこと。焦らないこと。
気分が高揚しているときには落ち着くように気をつけること。

そうだと思います。確かにそう。

この考え方ができたら私はより元気になると思います。

就活で面接まで進むことが何院か出てきました。もう少し内定がもらえると思い頑張ります。
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ななしさん
えらいですね。とてもよくがんばっていますね。私も頑張ろうと思えました。ありがとう。就活応援しています。
ななしさん
前向きにご自身の症状と向き合っている小瓶主さんはすごいと思います!

無理をせず、頑張って下さい。

応援しております!
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幸せと感じられるように。私はシングルマザーです。私は精神障がい者です。迷いに迷い、ついに見つけました自分らしい日々。 ただただあるがままに。私の存在を誰にも知られたくない 誰にも知られずに過ごしたい。私が何者なのか分からないから。誰からも褒められなくても良い。息子といられるなら。
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結婚できませんでした。35歳になった女、振られちゃった すごく、すごく気持ちが悪い。なんなんだろう、これ。寂しいような、苦しいような。リアルに対してじゃない、ネットに対して。原因はわかってる、きっとあの子。 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 どうしましょ。なんか今中2なんですけど、友達が色々オトナな言葉を言うんですよ。 つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。 実家を離れるのが辛い。同棲と結婚はずっと楽しみにしていたのに、いざ明日からとなると寂しくて一日中ずっと泣きっぱなし。 あーやばいほんとに。何もかもがうまくいけてない。なんかこれ書くのもめんどくさくなるくらいもう動きたくない。いつからこうなったんだろ。 全て嫌になった。どうしたらいい? 過呼吸が止まらないどうしよう。いつもやばくて動いたりして誰にもバレないようになってるけどほんとにやばい。 先生にリスカばれました 大切に思える君。私には大切に思う人がいます。多少は恋愛感情はあると思います。ただ、その人には他に好きな人がいます。私よりも全然魅力的な人です。 家族だから何?ただ血が繋がっているだけ。それの何が特別なのか。血の繋がりなんてものより、その人自身の中身で価値をつけるべき 君に別れを告げて三ヶ月しか経ってないね いちゃいちゃしないでよ。仲良くしたいだけなのに。っていうか私とあの子のほうが仲良くなるの最初だったのに。どうしてあとに部活に入ってきたあいつがあの子と仲良くしてるの? 今日は星のカービィ32周年だとか。おめでとう、カービィ。

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