自分が嫌いなんです。
努力できない自分が。すぐに悪い方向に考えてしまう自分が嫌いで嫌いでしかたないんです。
どうやったら自分をすきになれますか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
努力して、何かを達成してみてはどうでしょう。
達成しそこなっても、どのくら頑張ったかふりかえってみればいいし。
てつ
努力できないのは、努力する目的を知らないからではないでしょうか？
その努力はなんの為の努力でしたか？
人は目的の為に動きます。
目的が分からなければやる気が起きないのは至極当然です。
勉学や仕事も同じです。
目的が分からなければやる気になどならないでしょう。
あなたは自分を自らの意志で嫌っている。
自分を嫌いでいるほうがあなたにとって都合が良いと判断し続けている。
私はこんな人間であると。
だから、仕方がないのだと。
私だって、こんなじゃなければと。
こんな境遇、こんな性格、こんな容姿でなければ私にだってと。
そう、自ら能動的に人生を切り開いていくのが怖いから、その言い訳として、あなたは自分を嫌いでいるのです。
自らの人生を自らの意志で選択する事。
それが自信に繋がり、自己受容に繋がります。
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