元カノの好意を気持ち悪いと思うかどうかは、本当に人それぞれなので、何とも言えないけど、あなたが忘れられない事自体は、別に気持ち悪くないし、忘れられるまでの期間だって人それぞれ。
何も自分を軽蔑しなくてもいいと思いますよ。
かくいう私も、そういうのは時間かかっちゃうタイプです。
忘れるためによく言われるのは、他の事に意識を向けたり、新しい人を探して忘れるという人もいるよね。
私は、上手く意識がそらせられない時は、時間という薬頼みです。
時間はかかりますが、自分のペースで頭も整理できるし、確実に薄れていきます。
大丈夫、あなたもきっと、苦しみが薄れてくる時が来ますよ。
ゆっくりでも、いいじゃないですか。
それだけ、大好きになれたんですもの。
大切に忘れていきましょ。