高校2年女子です。助けてください。辛いです。
ここのところ3ヶ月ほど、何事も確認しないと気が済まないような状況が続いていて、精神がおかしくなりそうです。もはやおかしいです
例えば、夜寝る前には家中の電気、財布を落としていないか、課題のやり残しはないか、なくしたものはないか、玄関の鍵を閉めたか、、、など、ほかにも色々なことを2、3回ずつくらい確認しないと気になって眠れないです。もともと少々几帳面な性格なのは自覚はあります。
月に何度かは何回確認しても気が済まなくていてもたってもいられず途方にくれることもあります。
確認ばかりしているときは自分でもなにかおかしいなと思ってはいて、母もこれを知っていて変だね、といってくれてはいるのですが今のところどうすることもできず、すごく困っています。
強迫性障害…インターネットで調べると出てきますが、私はこの場合やはり病気なんですか?
どうしたらいいのでしょうか。精神科等受診するべきですか?