自分に甘いところがあります。それが原因で、自分にとって大変なことや、苦しいことから逃げてきました。

自分に甘いところがあります。

それが原因で、自分にとって大変なことや、
苦しいことから逃げてきました。

そんな性格を変えたいとずっと思っていますが、どうすればいいのかわかりません。

もっと上手くなりたい、
もっとできるようになりたい、とは
思うものの、努力が続きません。

変わる方法が知りたいです。

前を向いて走る方法が知りたいです。

はぎお

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ななしさん

逃げてるんじゃなくて自分を守ってるんじゃないかな？
甘いなんて思わない。
自分を大切にしている証拠。大丈夫。

努力したいことがある、でも進まないのは乗り気にならないからかなー？

それを無理に自分を奮い立たせる必要も無いと思う。

自分のやりたいことをやりましょう。

ななしさん

「うまくなりたい」という気持ちが続かない原因を、もっと探ってみてはいかがでしょうか。
単純に「自分に甘いから」「メンタルが弱いから」と自分を責めるのではなく、そもそも自分に甘くなったきっかけを考えるのです。

そのうまくなりたいものは、本心からうまくなりたいのでしょうか。
その努力したいものは、本当に(あなたにとって)努力して獲得する価値があるのでしょうか。

例えばスポーツであるなら、あなたの根底にあるのはスポーツの技術や記録の向上そのものではなく、「うまくなることにより認めて欲しい・褒めて欲しい」とか「かっこよくて皆から頼られる存在になりたい」という承認欲求であり、そのスポーツ自体には大して魅力を感じていない。だから練習の積み重ねが続かない。
承認欲求というのは今すぐ満たしたいものであり、時間がかかるものでは意味がないから。

何をやっても続かない人は、そもそも何かをやる、何かが出来る人間になるのが目的ではないのだと思います。
自分を認められたくて、認められそうなものに手当たり次第に取り組み、しかし簡単に成果が出るはずもなく、「やっても認められない。無駄だ。別の手段を探さないと」という焦りからすぐに手放してしまう。それを繰り返しているのではないかな。

だから、無条件で受け入れてくれる人がいるなら、特に何かが出来ないままの自分でもいいのかもしれない。
「焦らないでいいよ」「誰でもそういうものだ」「そのままのあなたで大丈夫」と優しく言われたらそれで安心し、満たされ、続ける意志が消える。
何かが出来る為ではなく、そういう言葉をもらう為に、さほど強い関心があるわけでもないことを試しに努力してみるのかもしれない。

誰かからの評価や優しさを得る手段でなく、コレが大好きなんだ、これが憧れなんだと思えたら、続くと思います。

キングテレサ

何かを頑張るのは難しいけれど、どんな時でも自分を信じて頑張って欲しい、努力した時は自分を褒めて！

ななしさん

ごくごく普通のことだと思います。

人間生きていけるなら、苦しくない方が圧倒的にいいです。生き物ですから。

がむしゃら(最近がむしゃらって通じるんですかね？)にやらなきゃいけないときなんて、だいたいヤバい時です。ほんとはヤバいときなんてない方がいい。

でも、そう言う大ピンチもくるかもしれない。ならば、必要なのは計画を実行する力です。考えて時間を決めて行動してみる。地味に難しい。

私なんか、お風呂に入ろうと思ってもついついダラダラしちゃいます。夕飯前にお菓子食べて、夕飯が遅くなるとか、気分がならないと期限ギリギリにならないとやらないとかザラです。
でも人が引くほど努力できることもあります。

はぎおさんの他の小瓶

自分ってどこにいたらいいのかなぁって。学校でも家でも居心地が悪くて、その場にいる人みんなが敵に見えて、安心して心を落ち着ける場所がない自分に素直になれない。自分が他の人と喋っていると、これは本当に自分が思ってることなのか？と不安になってしまう。二重人格とかではないと思う

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

『苦しんだり悩んだりするのが好き』だから、悩みや苦しみを自ら招いているようにしか見えない人がいるさっき母からLINEが来た。祖父が亡くなった。吐き出したい。サンドバッグになるのも家政婦になるのも捌け口になるのも人権がないのも全部全部疲れちゃったよ小説「灯火」⑦と雑談先生と桜を見に行きたいです。ねぇ、先生、また会えるよね。切った後の片付けってなんでこんなに面倒なんだ。なんかあちこち飛ぶし飛んでるﾔﾍﾞｰって焦って拭くと二次災害三次災害起こるしめんどくさい気持ちの問題ですか…？中2です。私は前、彼氏と別れました。しかし、その後私がその彼氏を忘れてきた頃、「私のことをその彼氏が悪く言っている」という話を親友から聞きました。あなたのことを今どう呼べば良いだろう。恋人なのか、友人なのか、はたまた推しなのか生きてるよこういうの子離れできていないっていうんだろうな。仕事で県外に行くことになりました。すると、統合失調症の姉と母が私一人だけだと心配という名の観光をしについてこようとしています高校生活が始まりました。すごく楽しみだったんです。なのに朝登校しようとすると吐き気がして辛いです子どものイタヅラに笑ってあげられない。くたくたで帰ってきて、やっと寝るまで整えて、最後にかわいい痛をされても、もはや笑ってあげる元気なんて残ってないまだ頑張れるよ！とか励まさないで私は存在しない方が良いのかもしれない。。私には、なにも良いところが無い。周りの人たちは全員必ず良いところがあって、褒められているのに。私だけ今まで何も褒められたことがない

自分に甘いところがあります。 それが原因で、自分にとって大変なことや、 苦しいことから逃げてきました。

自分に甘いところがあります。それが原因で、自分にとって大変なことや、苦しいことから逃げてきました。