専門学校に通う20歳です。私は今、精神科に受診しようかとても迷っています。
ここ１、２年夕方や夜になると凄く気分が落ち込んで死にたくなる日が1ヶ月に数日きます。ほんとに死ぬのは怖いので出来ないのですが、自分の性格や顔全てが嫌いすぎて、自己嫌悪に陥ります。周りが羨ましく思えて仕方なかったり、これまで育ててきてくれた家族にこんな人間になってしまって申し訳なくなったり、涙が止まらなくなります。何もしたくなくなり、何も考えずにこのまま消えてなくなりたいとずっと思っています。
最近友人が精神科に通っていると聞き、処方箋やカウンセリングをしてもらい少し気が楽になったと話しているのを聞きました。
私も1度受診してみるべきか悩んでいるのですが、私は睡眠障害になったり、拒食、過食になったりなど体にうつの症状が全くないのです。見た目とても健康なのですが心の不安定なのをどうにかしたいという人も精神科に通ってもいいのでしょうか。
