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アムカやめたいけどやめられない。辞め方を教えて下さい。アムカしすぎて、痕だらけで、学校変わるからこんな腕じゃダメだと思ってアムカ禁止にした

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アムカしすぎて、痕だらけで、学校変わるからこんな腕じゃダメだと思ってアムカ禁止にした
今日で1ヶ月。でもとても切りたい。
なんか具体的な出来事があるわけじゃないけど、押し寄せる不安だったり、寂しさで辛い。
なんで卒業式無くなったの。
大好きなあの子に会えなくなるから、残りの学校の時間で心の整理つけようって思ってたのに
もう一生会えないのか。
そう思うと辛い
泣きそうになる

こんな腕じゃ新しい学校で友達なんて出来ない
やめたい
やめなきゃって分かってるのにやめられない

だれか、アムカのやめかたおしえてください

名前のない小瓶
94363通目の宛名のないメール
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お返事が届いています

ななしさん

うわーーーー…

少し前の自分と全く同じ境遇で
びっくりしました。

アムカって、やめようと思っても
なかなか辞められるものじゃないよね
つらいよね
意思とは関係なく、
ふとした時に
「そうだ切ろう」って思って切っちゃうんじゃないかな

一番は、自分を大切にしてあげる事なんだけど
そんな急に言われても無理だよって話だと思う

だからねぇ、先ずは自分の好きな物事を作る事かな
私は、ジャニーズだったり、小説だったり、多方面に好きなことを作ったよ

アムカの事を考える隙がないくらい、好きな事を考える時間を作ったよ


辛くて、苦しいって気持ちを
誰かにぶつけず
自分の中で処理してしまおうとする貴方の心
きっとすごく優しくて
でも同じぐらい辛いんじゃないかなと思います

無理は全然しなくていい
自分から行動するのももちろん大切だけど
時間が解決することもたくさんある
ゆっくり、少しずつ、お休みしながら
いつか辞められるといいね

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