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毎日、吐き気と強い不安感、フラッシュバックで疲れてしまいました。仕事には行けるけど…。休みの日は起き上がれないほどしんどいです

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毎日、吐き気と強い不安感、フラッシュバックで疲れてしまいました。

仕事には行けるけど…。休みの日は起き上がれないほどしんどいです。

最近は、食べた方が良いと思って、食べようと思いますが、味がわからないのか、感じないのか何を食べても味があまりわからず、食べてると途中でつらくなります。

苦しくて、辛くて…。
誰にも言えないから、聞いてもらえるだけで助かります。

名前のない小瓶
93231通目の宛名のないメール
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ななしさん

とても辛い思いをされてるのですね…。
私は主さん本人じゃないので、完璧に気持ちがわかる訳じゃありません。

ですが私は、それでも仕事を頑張っている主さんを本当に尊敬します。
私もそんな大人になろうと思いました。

誰にも相談できない、と書かれていましたが、味も感じず食事が喉を通らないのはきっと自分自身の限界の部分もあるんじゃないかと思います。

辛すぎる時は、カウンセラーを受けた方が良いと思います。
今のカウンセラーは親身に相談に乗ってくれるところもあるので…。

仕事、そして人生お疲れ様です。
これからも頑張ってください!

名前のない小瓶

私も過去あなたと同じ症状で病院に行くとうつと診断されました。
病院に行ってみてはどうでしょうか…

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