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生きるのが辛い、ここにいるのも辛い。自分に素直になれなくて、取り返しのつかないことをし、もう絶望です。こんなこと誰にも言えないし

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自分に素直になれなくて、取り返しのつかないことをし、もう絶望です。

こんなこと誰にも言えないし、生きているのが申し訳ない気持ちで苦しいです。

眠れなくなり、常に死にたい、消えたい、逃げたいが頭から離れなく、どうしたら楽になれるのかな。

名前のない小瓶
93082通目の宛名のないメール
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ななしさん

やってしまったことはもう取り返せない。過去にはもう戻れない。現実を受け止めよう。私も現実を受け止められなかったことがあったよ。でも死にたいとは絶対に考えちゃダメ。それだけはダメだよ。生きているのが申し訳ない…そんなことない!あなたを必要としている人がいるはずだよ。それが未来かもしれないし現在かもしれない。楽になりたいならネットでもいいから辛い思いをみんなに話してみたら?それもできないようなことなら好きなことをして気持ちを少しでも入れ替えてみて!取り返しのつかないことをしたなら、その分一生懸命生きれば

ななしさん

辛いときには眠るのが一番だと私は思っています。たくさん食べてたくさん寝て、あなたがまた元気になることを心から願っています。

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