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希死念慮。夫を殺されてこの世でひとりぼっちになってしまいました。ひとりで生きていくのは、精神的にも経済的にも辛いです

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夫を殺されてこの世でひとりぼっちになってしまいました。ひとりで生きていくのは、精神的にも経済的にも辛いです。これから歳をとっていくとさらに不便なことが増えていくことが予想されます。これ以上辛いことが増えるかと思うと、希死念慮がやがて自殺願望になるんだろうなという予感がして怖いです。
少し前、知り合いの男性が自殺しました。10年ほど前に奥さんが死んで、辛くて辛くて耐えられなくなったそうです。「生きていても辛い時間が長引くだけだった。もっと早く死ねばよかった」という言葉を残していたそうです。私もいずれそうなるかと思うと、できるだけ早く自殺すべきかなと思います。
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ななしさん
日本テーラワーダ 仏教協会の慈悲の瞑想おすすめです。辛い気持ちが少しでも和らぎますように。
https://j-theravada.net/
ななしさん
私も、置いていかれた側ですが、
今は現実に対処しないといけないことを考える時間の割合を増やして、体も動かして、
悲しい辛いって解決しようのないことを考える時間の割合を減らしてみてはどうでしょう。
生きるのにも、自死するのにだって、準備は必要ですから、まずは、目の前の事を少しでもベターにしましょうよ。
ななしさん
殺された旦那様は、多分最期まであなたの心配をしていたのではないですか?
それなのに、自殺すべきだなんて。
犯罪被害者の会に、連絡を取ってみてはいかがですか?
(もうすでに連絡を取られていたら申し訳ありません)
希死念慮が自殺願望に変わる前に。
せめてあなたの苦しみを、少しでも楽にする為に
一人残すあなたの事を、気にかけておられたであろう旦那様の為にも。
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本人は嘘をついてる自覚がない。夫を亡くしてから、何人かの人と付き合いましたがみんなすぐに「この人とは付き合えない」と別れてしまいました 今も変わらずひとりです。たったひとりの家族を殺人事件で殺されてからもうすぐ4年です。両親もいない、友だちも少ない、仕事もなくしてしまいました お礼を伝えたい。夫が殺されて以来、毎日が寂しくて苦しくて悲しくて気が狂いそうでした。今も「鈍くなろう鈍くなろう」と自分に言い聞かせ続けながら暮らしています

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希死念慮が消えない。自殺すると決めつけている、とカウンセラーに言われた。自殺するように決めつけているのは自分自身だから 希死念慮っていう言葉を初めて知りました。なんとなく腑に落ちて嬉しかったです。それだけです 嘘、借金、横領と夫の家庭を顧みない性格に疲れ果ててしまいました。 精神的にも不安定で希死念慮が途絶えません。毎日死ぬことばかり考え 死にたいのにな。昔から希死念慮あって11月に初めて相談したのはいいけど、先生から「君が自殺したら私はニートになる」とか宣告され 理不尽な世の中に絶望したし、疲れた。明日が来ると思うだけで憂鬱。いつからこんな不条理な世の中になったの? 自ら命を絶つことを考えてしまいます。自死の理由について、具体的に何かの理由があるわけではありません 私って地面に落ちているセミみたいだ。もう、やることもないのにただ地面に転がって。誰かが通った時だけちょっと鳴いて 生きていく過程で辛いことが起きたら耐えられないと思って、自分は弱いから逃げたいと思って自殺未遂してしまった 幼稚園のときから今の歳26歳までずっと死にたい願望があります。私なんか消えてしまえばいい。いなくたって世界は 「自殺」が当たり前に選択肢の1つとしてあるようになった。無理だなって思ったら「死ねばいいのか」と自殺に直結する 生きるか死ぬか?。死にたい想いに取り憑かれる。1度その想いを抱えてしまうと周りの視界や頭の思考が狭くなる 自分は40歳が寿命だと思っていました。自分で決めた寿命まであと10年ほどになって、具体的に計画をたてるように 不意に襲われる悲しみ、涙、傷み、たまに襲われる希死念慮は何処から来るのか?解らない。それでも俺は知りたい ここ一月ほど強い希死念慮に捕らわれ凄く苦しいです。元より死への願望はありつつも折り合いをつけて生きてきましたが 幼少期より希死念慮がありました。病気で身体中が痛くて、毎日自殺しないように頑張る日々でしたが、疲れきってしまい 死にたいと思いながら生きてきました。死への希望より強い、将来への希望ってどうやったら手に入れられるのでしょうか いつからか希死念慮のようなものがあります。この頃は死にたい、という気持ちから死ななければ、という気持ちに変化 発作的な希死念慮を落ち着かせるために書いた。もうそろそろ死のうかと思います。死ぬのがよくないのはわかってる 子どもの頃から希死念慮があって数年は波があったけどそこまで酷くなかった。去年から希死念慮が頭をもたげ心の中で 昔首を吊ろうとした時の光景が、ふと頭をよぎる。逃れられない呪縛のよう。これは希死念慮というのでしょうか 自殺希望者といえど、 365日、朝から晩まで死ぬ事ばかり考えている訳ではないと僕は思います。僕はそうですから 大学をやめたい。やめたい理由があるわけでもない。何か嫌なことがあるわけじゃないけど、なんでかわからないけれど

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