日々生きづらさを感じて苦しんでいる人たち。
私も含め。
ちっぽけなことでもいいから、一日に五つ、自分を誉めてあげると良いそうです。
難しいなぁ…
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
小瓶主です。
ほめてみます。
・朝体操できた
・午前中勉強できた
・午後も勉強できた
・間食しなかった
・夕方筋トレできた
そこのあなたもやってみよう
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