実習とは、おそらく学生の臨床実習か保育実習でしょうか?
私も学生で、つい最近まで臨床実習に出ていました。ヘコむのも、涙目になりながらなんとか堪えてフィードバックを受けるのも、泣きながら帰ることもありました。
もし、小瓶主さんの「つらい」がパワハラやセクハラだったとしたら、まずは詳細に記録を取りましょう。いつ何を言われたとか何をされたとか、とにかく記録に残すことが大事です。あとは、学校などに相談しましょう。実習先の変更などの救済措置がある場合があります。
ちがう「つらい」だったとしたら、人に話すでも、紙に書くでもいいです。なんでもいいので吐き出しましょう。そして、実習は行けば絶対に終わります。今はつらくても、長い目でみたら一時的な時間です。
どうか、無事に実習が終わりますように。