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これから楽しいことがたくさんあって、幸せなはずなのに、ふと「消えてしまいたい」と思うことがあります。学生の頃からの彼と付き合い結婚し

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これから楽しいことがたくさんあって、幸せなはずなのに、ふと「消えてしまいたい」と思うことがあります。

学生の頃からの彼と付き合い結婚し、赤ちゃんが生まれ、来年には家も建てる予定で、周りから見たらよくある家庭のお母さん。

子どもは可愛いし、旦那は嫌な顔せず家事を手伝ってくれます。

それなのに、何が苦しいってわけでもないのに、旦那と子どもを残して私だけで消えたくなります。

理由がわからないので、周りにどう相談すれば良いのか、そもそも相談するようなものなのか…考えても余計に気が重くなるだけです。

こんなとき、どうすればいいのでしょう。苦しくて仕方ないです

名前のない小瓶
89012通目の宛名のないメール
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死にたがりの自虐少女

・好きなことをする
・スキンシップ
・寝る
・運動する
すいません。
このくらいしか思い浮かばなくて…
私は毎日のように消えたいと思ってます。
どうか、そうならないでください!

最初に旦那さんに相談するのがいいと思います。
それでも解決しなかったら、心の相談所に行くとか…
一人で抱え込むのが一番ダメですよ!
大丈夫。
旦那さん優しそうですし、何より、大好きな人達に囲まれているんですから。
あなたは、まだ消える時じゃないです。

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