余計な事、人によく思われたいのか、余計な事を書いたり、言ってしまう。
たったそれだけの事で、自分の心が乱れ、自己嫌悪になり、口癖の様に早く死んでくれと自分に何度も言ってします。
相当危険で悪い事だと知っているので、俺は出来る、俺なら出来る、何でも出来ると唱えているが、ふとした時に死ねと自分に言ってしまう。
自分の心と魂とのバランスが取れずに乖離が起きているのだろうか。。。
本当何と言って良いのか。
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冬
自己嫌悪の反対ってなんなんでしょうね。
自己肯定？
ここでも自己肯定の仕方を教えて欲しいという人がいるけれど、自己肯定って自己嫌悪と同じでいつもいつもそうだってことじゃないと思ったりする。
一日のうちのどれくらい自分が嫌いだったりするのかわからないけど、ご飯食べてるとかテレビ見てるとか、スマホ弄っているとかニュートラルなときがあると思うんだよね。
ニュートラルな時間を過ごしてるっていう気付きがあると、全面的に自己嫌悪ばっかやってるんじゃないって気がする。
ふと思い出すってことはあると思うけどね。
死ねっていってしまうことも。消えたいって言ってしまうことも。それもある。
その時、自分に気づく。
そう思っている自分がそこにいるって。
人に良く思われたい自分が居るって。それは今の主さんだから、それが良いとか悪いとか、だからしんどいとかそうならなきゃいいとか思考をつづけないで、そうなんだよね、ってそこまでで。
そのうち、あ、お茶漬け食べたいとか、トイレットペーパー切れてたなとか、猫飼いたいとかなんでもいいけど、ぽかりとふわりとふと別の何かを思い出せればいいよね。
元気出してね、こんな時期だしさ。
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