会社で嫌がらせにあい、適応障害から鬱になり年内で退職することになりました。元上司兼元恋人にも酷いことを言ってしまい、家に

会社で嫌がらせにあい、適応障害から鬱になり年内で退職することになりました。

元上司兼元恋人にも酷いことを言ってしまい、家にも居場所もなく、いらない人間だということをしみじみ感じています。

早く楽になりたい。
誰かを傷つけるために生きているわけじゃないけど、結果的にそうなってしまうなら、消えてしまいたい。

名前のない小瓶

88845通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

そんなにご自分を責めなくてもよいのではないのでしょうか。いやがらせのこと大変つらかったのではないのでしょうか。嫌がらせの原因はわかりませんが相談者さんがご自身を振り返って非がなければ、もっと自信をもって大丈夫だと思います。いやがらせ等で一人で抱え込んでしまうと他人にあたってしまったりと自暴自棄になりがちではと思いました。突発的に相手のことを傷つけてしまうこともあると思います。素直に謝り、事情を話せば、元恋人ならしっかり向き合ってくれるのではないでしょうか。何気ない一言や、傷つけるつもりがなくとも、他人を傷つけてしまうことはだれしもあると思います。しばらくゆっくり休まれて少しでも元の相談者さんの健康に戻れることと、居場所がまたできることを願います。

ななしさん

一人暮らしをした方が良いよ。

そのために何でもいいから働いて必死に生活してみて。
一人で孤独と絶望が来るときもあるけど、生活に必死になるから悩んでる暇が今より減るよ。
実家にいると家族に気を使うし、家族がやってくれる事になれてしまうから。

一人で生きてみる。
やってみてよ。
破綻したら実家に戻れば良いよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

１週間後、10日後、２週間後、笑ってる私がここにいますように幸せにするのがたとえ自分じゃなくても逃げたことについて仕事が辛い。朝の光を見るのが辛いです。仕事が辛くて、毎朝起きるのが辛いです。毎晩寝られない夜が続いています。寝てしまったら一瞬で朝が来る…。笑って生きていたかった明日、学校行けって言われた。まぁ、明後日は授業参観でそれ行けって言われるよりましだから頑張るけど ... 、特別教室 (？) ちょっときまづい失恋すらできない。あの子のことが好きだった。でも相手は自分と同じ女の子自傷バレたらどうやって生きよう ... ? 子が使っていると聞いて覗いてみたこの場所。小瓶は優しくて繊細な印象のものが多い。みんな、とても頑張っているつらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか（懺悔）礼儀知らずなため、ある人にイヤな思いをさせてしまった。そして私がその人に悪意を持っていると誤解されていた。それが辛かった。そして私はその人を一方的に拒絶してしまった。初めて「死にたい」って思ってから6年。毎日毎日それしか考えてない。私に生きてる価値なんてないよね。ごめんね。お父さんがかわいそうだ。お父さんは家族にめぐまれていない。『自分が知ってるもの』の作品名などを見聞きすると、いろいろと思考や感情が呼び起こされて湧いて溢れて……ってなるのがつらかったりする私ももっとまともに生きたかった、病気を言い訳にしたくなかった、人に迷惑をかけたくなかった

会社で嫌がらせにあい、適応障害から鬱になり年内で退職することになりました。元上司兼元恋人にも酷いことを言ってしまい、家にも居場所もなく