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会社で嫌がらせにあい、適応障害から鬱になり年内で退職することになりました。元上司兼元恋人にも酷いことを言ってしまい、家にも居場所もなく

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会社で嫌がらせにあい、適応障害から鬱になり年内で退職することになりました。

元上司兼元恋人にも酷いことを言ってしまい、家にも居場所もなく、いらない人間だということをしみじみ感じています。

早く楽になりたい。
誰かを傷つけるために生きているわけじゃないけど、結果的にそうなってしまうなら、消えてしまいたい。

名前のない小瓶
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ななしさん

そんなにご自分を責めなくてもよいのではないのでしょうか。いやがらせのこと大変つらかったのではないのでしょうか。嫌がらせの原因はわかりませんが相談者さんがご自身を振り返って非がなければ、もっと自信をもって大丈夫だと思います。いやがらせ等で一人で抱え込んでしまうと他人にあたってしまったりと自暴自棄になりがちではと思いました。突発的に相手のことを傷つけてしまうこともあると思います。素直に謝り、事情を話せば、元恋人ならしっかり向き合ってくれるのではないでしょうか。何気ない一言や、傷つけるつもりがなくとも、他人を傷つけてしまうことはだれしもあると思います。しばらくゆっくり休まれて少しでも元の相談者さんの健康に戻れることと、居場所がまたできることを願います。

名前のない小瓶

一人暮らしをした方が良いよ。

そのために何でもいいから働いて必死に生活してみて。
一人で孤独と絶望が来るときもあるけど、生活に必死になるから悩んでる暇が今より減るよ。
実家にいると家族に気を使うし、家族がやってくれる事になれてしまうから。

一人で生きてみる。
やってみてよ。
破綻したら実家に戻れば良いよ。

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