宛名のないメール

私は生きてて良いの？
生きてる事に罪悪感しか抱かない。
私はどうすれば良いの？

陸奥

88826通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

猫のポチ

罪悪感、どうやったら薄められるのでしょうね。
あなたより罪深き人はたくさんいるのに、なぜあなたが真っ先に？とは思ってしまうのだけど…
でも、同じ言葉を自分にかけても説得力を感じないから矛盾してしまうんだよね。

励ましてあげたいけど、上手く言えなくてごめんね。

ななしさん

生きてていいです。むしろ、あなたのような方こそいきるべきなのです。

不安感や気分の落ち込みからくるものなら、心療内科などで薬を処方してもらえば、やわらげることができるかもしれません。

お若い女性の方でしょうか。ルンルンで生きれないのはつらいでしょうが、しっかりいきてほしいです。

“昼庵吞”主

こんにちは、お節介おじさんです。
私にもそんなことが何度もありましたよ。思い詰め過ぎてしまって、運転中にパニック障害を起こしてしまいまして…。
夜に海沿いの崖に作られた道を走っている時で、カーブの連続だし、雨が降って視界は悪い、国道なので、前からトラックはバンバン走って来る…。
私もトラックでしたから、道幅に余裕が無いので、暴れだした体を押さえるのに必死でした。
…思えば、よく事故を起こさずに抜けられたなぁ。
病院にも行く暇がなかったので、自分で何とかするしかなく、家族は誰も信じてくれないし、会社にバレたらクビですから、もう目の前が真っ暗でしたよ。

でも…

視野を広げることと、耳をすませることだけは、なるべくするようにしてました。
そうしていると、自分への言葉が様々な形で訪れるんです。
いつもそうとは限りませんが、それはきっと、まだ自分でやれる余力があるからなのかもしれません。

私が求め過ぎているからかもしれません。

ある日、ふっと訪れるんです。
それは本であったり、映画の台詞であったり、歌であったり、色々です。

それを繰り返しながら、私は一体何をするべきなのかと悩み続け、漸くここに出会いました。
陸奥さんにこうして返事を送っていることも、一つの“縁”だと想ってますよ。

陸奥さんの他の小瓶

精神科について。精神科や思春期外来、心療内科などでは血液検査などはやらなければなりませんか。初診でもやらなければなりませんかあー、嫌になる。もう、全てが嫌になります。死にたいです。自殺したいです。でも、勇気が出ません。痛いのは嫌いだけど

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今言うことかなって思った話産まれてきたことが失敗でしたもう生きてるのが面倒だよ。あるわけない。職場で今年度の目標を書いて提出しなくちゃならない。私の目標は死なない事。仕事に関係ないしそんな事書けない。先生、4月ももうすぐ終わりますね。早いものです。先生の好きな夏がもうすぐそこに来ている。奇妙な話なのですが、先日、新卒者向けの合同研修に参加して来ました。派遣として都市インフラの管理に携わって来た私ですが、派遣先で引き抜かれる形となり現在の会社に居ます気持ちがぐちゃぐちゃ過ぎてここで上手いことまとめられない。この世にいたら永久に苦しい。思い違い？このまま時間が経って歳を取れば死ぬ。それまで私が忘れた事にすれば、先生は忘れてくれるかな。ただの偽善者人間に生まれたことを後悔しています。毎日上手くいかないことばかりだし、完璧主義でプライドが高いので自分を認められないぱっと消えたいな。死にたい。やっぱり生きていける自信がない。でも勇気がでない。どうして生きていて苦しいと感じるのだろう。親もいて。普通に授業も受けられて。お金にも困ってなくて。幸せなはずなのに心の中の子供の自分に切ないです負けへんし。誰にも、自分にも。敗けるわけにはいかへん。

私は何なの？私は生きてて良いの？生きてる事に罪悪感しか抱かない。私はどうすれば良いの？