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最近精神的に落ち着いてきて自傷行為を止めようと努力している。実際ここ数ヶ月はしなくても大丈夫になってきている
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最近精神的に落ち着いてきて自傷行為を止めようと努力している
実際ここ数ヶ月はしなくても大丈夫になってきている
でも傷あとはずーっと残っている
やってるときは気にならなかったのに
なんで今になって気になるんかな?
誰か傷あとの消し方を教えてください
アーティチョーク
65135通目の宛名のないメール
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ななしさん (小瓶主)
皆さんアドバイスありがとうございます。
一回病院に行ってみようと思います。
ななしさん
自傷の内容がわからないのでなんとも言えなくて申し訳ないのですが・・。
傷そのものの消しかたや、化膿してないかの確認は皮膚科で診てもらうといいです。レーザーとかで消したり薄くしたりできることもあるので一度病院で聞いてみたらいかがでしょうか。
傷が特に気になるのは、落ち着いてきて周りのことがよく見えるようになったからかもしれないですよ。あとはぶり返さない、ぶり返しても自傷までいかないようにカウンセリングとかメンタルクリニックで相談してみるとか・・でしょうか。
ななしさん
心の傷は消えません
私にもあります
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アーティチョークさんの他の小瓶
お久しぶりです。生きています。自分もその一人だけど、人が入れ替わって、人が増えて、変わりつつあるなぁと。本当は違うことを流すつもりだったけど(これはまた今度)
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以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
やっと気持ちが上がって来たのにまた嫌な事が有って沈んだ。やっぱりもう死のうかな?誰とも関わりたくない。
つらいです。大好きな人が亡くなって今日で5日、、迎えに来て欲しいけど来てくれない
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懺悔させてください……
(懺悔2)Rさんに言えなかったこと。もう伝える術のない言葉を小瓶に入れて流す。
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