LINEスタンプ 宛メとは?

ストレス予防科みたいな診療科が欲しいと思う

カテゴリ
またストレスか。

今日は定期の検診日。

睡眠時無呼吸のモニタリング結果は良好らしい。
毎日装置着けて寝るの面倒なんだがな…。

左耳が痛いのが続いてるので耳鼻科の受診も追加。
予想通り炎症してたらしい。
所謂中耳炎で大したことはなかったが、左耳は障碍で聴こえないから念のため受診して安心を買う。

糖尿病の結果はよくない。
分かりきってたことだがな…。

原因はストレスでの過食。
これも分かりきってる。
スイーツとか食ったら悪化するのは当然。

ストレスさえなければ全て上手く行く。
『ストレスはね、どうしようもないからね。頑張ってコントロールしてやってくしかないよね。』
内科の主治医にそう言われる。

専門外だから仕方ない。
ストレスは治療のしようがない領域。
それが分かってるから苛立ちも感じない。

同じことを精神科が言ったらぶっ殺したくなるがな。
精神科行っても治らないしストレスがたまるだけだ。

ストレス解消に特化した治療ってないのだろうか。
嫌な記憶を消し、嫌な出来事を冷静に対処し、適切にストレスを予防・解消する。

そんな医療があったら良いのに。
203266通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
ストレスを解消するには
自己理解を深めていくのがおすすめですよ。

「自己覚知」という言葉をご存知でしょうか。
自分の感情の根源が一体どこからきているのか。
目に見えているものではない、大元の根源は何か。

自己を理解するには他者を理解する必要もあります。

その繰り返しかと…。

自分と向き合うのはつらくて苦しい道でやらなくて済むならやりたくないけれど、
今やらずに30年後も同じ苦しみを味わうなら
一番若い「今」に賭けてみたいと私はもがいています。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
小瓶主さんの他の小瓶
自分の悩みや不安を相談できたらマシになるのだろうか。自分の気持ちや考えに共感が得られたら救われた気持ちになるのだろうか。 小瓶とか返事の流れが安定しないなー。1日かからず返事が反映されたと思ったらまた数日止まってる。 何もできない、存在価値のない無職で愚かな弟。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
ニュースってだいっきらい。どうせろくなことやらないし。暗い話ばっかだし。誰それが死んだ。景気が悪くなった。政治家が不祥事をした。芸能人が不倫した。何が楽しいの? 職場の飲み会誘われんかったの悲し。仲良いと思ってたんだけどなー。 ☆届いたお返事100通記念☆ いつも私は人を好きになると、好きになりすぎてしまう。 また男性恐怖症になっちゃったかも… 疲れたな。辛いことがあったわけではないけど、なんか生きてるのめんどくさい 長い間ネット上で誹謗中傷の温床となって来た数々の場が、今やネット世論発信の場として取り上げられるのが、気持ち悪いし、受け入れられない 早く死ねって言われたい もうどうでもいい 死んだみたかった死ぬ方法は普通の中学生よりかは知ってると思う。でも死ねなかった。昨日の夜起きてしまったから。 ずっと憧れてきたね。あなたの生き方に、その存在に。あなたの奏でる毎日が生きる糧であるように 結婚できないから死にたい。 二郎系!旦那に誘われて初二郎系ラーメン!コンビニ弁当の二郎風は好きだったけど、実店舗は初! 自分勝手でわがままで自分の事だけで精一杯で他人の事なんて考えられなかったあの頃。 部活帰り、人生初の寄り道をした。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me