自分の悩みや不安を相談できたらマシになるのだろうか。自分の気持ちや考えに共感が得られたら救われた気持ちになるのだろうか。

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自分自身で生きる楽しみを作り出せない 恩というかお礼を返したい時、相手に気負わせないためにどうしたらよいのだろう イライラしてると何もかもが嫌になるな。ちょっとしたことでムシャクシャする。 今日はなんとなく調子が悪い。お腹痛くて、軽くめまいがしたり気持ち悪かったり。体が不調を訴えてくるのが怖い、、早めにベッドに入ったけど、全然寝れないや。 母に聞きました。「私の事ばかにしてる？」って。そうしたら「そうよ、バカにしてるわよ」って言われました。 そういえばこの歳になってもネガティブが治ってない！！！どうすればいい？？【解決法求む】 自己肯定感とは何かがずっと分からなかったけれど またリスカ画像見て落ち着くようになっちゃったらしい。だいぶ久しぶりに検索して｢やりたい｣って思っちゃった。ネガ思考ぜーんぶPMSのせいだと思いたい こんな人生勘弁してってば…！ しあわせになりたいけど頑張れない あなたは覚えていないだろうけれど、ありがとう 仕事に集中できない。日中は周りが気になってしまう。残業して夜やるけどやっぱり前より集中できない…夜中までやって、ようやく、って感じ 本当に久しぶり(2年ぶり)に来たので、近況報告など。 親も人間 死ぬのが怖いのか怖くないのか分からない。もう死んでもいいやって思えてしまう。 とても疲れた。4月の下旬、祖父が亡くなったことを仕事終わりに知った。GWは帰省する予定だったので、おじいちゃんおばあちゃんは元気かな、と考えていたところだった。 みゃあ たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。