どうしようもないやつだな。そいつ。お母さん目が覚めるんだろうね。

ちわわさん。日々のお仕事本当にお疲れ様です。
適応障害やパニック障害と戦いながら会社で働くって、並大抵のことじゃないですよ！
ちわわさんは「健康な」「普通の」人以上に頑張っていると思います。
ちなみに私はメンタル病んで会社辞めたことが何度もあります。不安抱えながら仕事するのがもう、しんど過ぎて…
だから、ちわわさん頑張り過ぎて大丈夫かな？と心配にもなってしまうんです。
自殺未遂するくらいキツかったら一度休業して立て直した方がいいんじゃないかな、とも思います。
死にたくなるほど悩んでいるのは事実なのですから、それを「もっと辛そうな誰か」と比べて贅沢とか情けないとか卑下する必要は全くありません。

ところで、大人ってなんなんでしょうね？
苦しくても弱音を吐かず、逃げず、周りに頼らず、メンタルを自己管理して完璧に社会適応できる人？
そんなの、ハードル高すぎて萎えますよね。そんな大人にはなれる気がしない。
私は一応社会に出て、たくさんの大人を見てきましたが、そんな完璧な人の方が珍しいように思います。
一人でできないことは人に頼ったり、心や体の調子が悪い時には休んだり、愚痴ったりしながら、なんとか社会生活をやり過ごしてるみたいな人がほとんどです。
そんな不完全さをゆるーく許容しあいながら、皆そこそこ人生楽しんでるようでしたよ。

長文失礼いたしました。
しんどい時には一旦休んで、ゆっくり大人になっていきましょう。

１０月は１個増えて２個消化した。６８個。
セールとポイントとクーポンと還元とギフト券使って本４０冊買った。
時間がとにかくない。意味わからんくらい時間がない。卓半分まで減ったのになんで？毎週接骨院行くことになったのも原因としてありそう。毎週シフト終わってから行ってるの偉くない？？
あとお金も余裕ない。給料以前の倍近くになってる月多いのにクレカの引き落としで殆ど残らないのどういうことなの？
ショックなことがあって物事手につかなくて、気力振り絞ってソシャゲの話読む羽目になったのクソ。
卓の募集見かけたけど、サ終するソシャゲの話読まなきゃいけないから我慢した。優先順位ちゃんとつけられてる。偉い。
布教でゲーム送られてきたのありがた迷惑。なんでよりによって時間ない時に送ってくるかな。なんか勝手に前に送られてきた奴共々宿題にされてるし。
気づいたらやりたいこと消化し始めて１年経過してた。最初は２，３年あれば終わると思ってたけど全然そんな気配ない。やりたいことが増えるってことを全く加味していなかった。お馬鹿。全部消化し切るのは一体いつになるのか……本山のように買ってるし、ゲームも溜まってるし、やりたいことちょくちょく増えるし。
１１月はおでかけで１日潰れることが確定してるし、私の都合を滅茶苦茶にしてくる私以外の人間まじでうざい。

さらっちよろしくー
虫がすきなの？

1度そのままお伝えしてみたらどうでしょう。「君が自分のことを好きでいてくれてるのか分からなくて不安だ」と。
それか、こちらから上記の事情を話した上で、別れることも考えていると、持ちかけてみたらどうでしょうか。辛いかと思いますが、別れ話を聞いて、彼女が引き留めようとするかどうかでもお互い自分の気持ちがわかるのではないでしょうか...
別れたくない、または自分のためを思って別れてくれるとなれば、少なからず自分のことを想ってくれていると考えられるかもしれまへんね...！
逆に失ってから自分の気持ちに気づくこともあるかと思います。1度距離を置いてみるのもいいのかもしれませんね...
全然的はずれなこと言ってるかもしれません。ごめんなさい。
でも、どんな形になったとしても、私はあなたが幸せになれる道を選べるよう願ってます。
自分の気持ちだけじゃなく、相手の気持ちも大切にしてるとっても優しい人だから。

こんばんは。

素敵なお誘いですね。
カイさんとなら、ぜひ喜んで。

わたしも親に包丁を向けられたことがあります。本当に辛いと思います。
当時、私は小学3年生で「私は死ぬのかな」と命の危機を感じました。何年経とうとも包丁を向けられたら忘れられないものです。
自分の心を大切になさってください。

単純に部活を辞めて、親に借金的な状態な気持ち。

学校に行ってもらえると親は報酬的なものを渡したくなるぐらいに嬉しい気持ちになる。

単純にまずは気持ち的な部分の借金返済だと思って、
学校で疲れと折り合いを付けて、
机と椅子でうまく休んでいればいいと思うよ。

教科書開いて、ノートに好きな曲のレビューを書いていてもいいと思う。

顔を上げてるのが辛いなら、机に頭を付けて、しんどーいって思いながら座っていたらいいと思うんだ。

なんなら、耳を手で塞いでもいいと思う。

負債はない方が気持ちは楽だよ

返済が終わったと思えた時に
小瓶主さんがどんなことを考えるのかは誰にもわからない。

予測できない場所へ探索の旅に行ってみてはどうでしょうか？

左手を押さえる癖？がある
カッターを持ってない時は、自分の爪でやってしまう
シュッシュっってしてる時の謎の快感
その後劣等感に潰される
服で見えないところにリスカしようと思うが
腕にしてしまう
跡が残った時の最悪な気持ちとなんか嬉しい気持ち

わかります。こっちは受験で勉強したいのにご飯の手伝いとか家事一切やんないし自分がやった時だけ、うちにやれって命令してくるしなんなの！！うっっっっざい！！母が癌になって疲れてるの知ってて、家事してる母見てそれが当たり前みたいな顔してソファー寝っ転がってるしなんなの⁉︎姉が癌になって死ねばいいのに
そのくせテレビの主導権握って父がみたいっていってる番組あるのに無視して自分が好きなアーティストが出てる番組かってに見るし何様だよ！ほんと死んで欲しい

最初から何もかもが上手くいってたら、
人間って成長できないと思うの。

意味の無い、価値の無い命なんて無いよ。

運命って残酷だし、神様ってホントに意地悪だけど、それでも命って美しいんだから。

あなたは身勝手なんかじゃない。

無意味なんかじゃない。

一緒に生きていこう。

お風呂がめちゃくちゃしみる。　
　
常に萌え袖して手首隠してる。　
　
あと、小瓶主様の 血を見て興奮するっていうのめちゃくちゃ同感です笑

はじめまして、こんばんは。

小瓶の中、拝見しました。

寝たくない、起きたくない。
朝日が昇ると、また「生」の苦しみが始まってしまうから。

今、私も小瓶を流したあなたと同じ気持ちで、寝ずに起きています。

私はこう、気分が「落ちて」しまったときはなすがまま、もう落ちたままにしちゃっています。
これはもう自分の性分だし、特に冬が近付いてくると日照時間の関係とかで抑うつ状態になるのは人間の本能だし、しゃーないか、と。

ただ、落ちるにしても下に書くいくつかは、自戒を込めて守るようにしています。

その一、水分と糖分だけは最低限摂ること。
体に最低限の栄養（？）は与える。

その二、自分の心身を危険にさらすようなことはしない。
ただの気質や気候から来る気分の落ち込みで、人生が終わってしまうのは悔しいから。

今、私は仕事をお休みしているところなのですが、落ちて少ーし浮上した時は、ナンクロというパズルを解いています。
あとは一人カラオケ。
いわゆる「一人◯◯」は、移動型の引きこもりだというコメントをどこかで読んで、なるほどと思いました。

この小瓶を流したあなたがもし在職中・在学中なら、休職・休学することは出来ませんか。
「休む」ことは逃げではなく、勇退だと私は考えています。

私はその、逃げるタイミングが遅すぎました。
上に書いた、自分の心身を危険にさらすようなことをしてしまいました。

あなたの詳しいご事情は分かりませんが、寝る→起きることが辛いぐらいなら、どうか「休む」という選択肢を取ってほしいです。
いっそ「辞める」でも構わない。

睡眠への拒否が、あなたの体からのSOSに感じられてなりません。
体からのサインは、本能から来るものです。

私の実体験です。

私が言うことじゃないかもしれないけれど、分かるよ、その気持ち。私も周りでキラキラ輝いてる人を見て、「あ、私ってやっぱり一人なんだ。」って思って辛くなることもあった。でも、死にたい、いなくなりたい、しんどい、って思い続けてるはずなのに、そこからもう5年は生きてる。それが逆に辛かったりするし、神様って本当に意地悪だなあって思ってるけど、曲がりなりにも私は生きている。だからこそ、私はあなたの味方でありたい。あなたの周りは敵ばかりではない。もし逃げ場が無かったとしても、このサイトで思う存分気持ちを吐き出していいよ。普通に暮らすだけでしんどくなるこの世界を、私はあなたと共に生き延びていきたい。綺麗事に聞こえるかもしれないけれど、ここに書き残しておくね。

すご！！

おめでと！！！
ｵﾒﾃﾞﾄｳ!

僕も最近忙しくて低浮上ー

一緒にがんばろーね〜！！

お返事失礼します。

まず、私は“その子達”ではないから安心して。

人間やっぱり心がしんどくなるときが少なからずあって、そのしんどい気持ちを逃がすための、無くすための捌け口(誰かに相談するとか)が必要。だけどその捌け口が無いと、どんどん心に“しんどい”が蓄積しちゃって、その結果自分を追い詰めてしまう。傷って深ければ深いほど治るのにも時間を要するから、自分の心も身体も大切にしなければならない。だからこそ私が特に頭にくるのは、「その傷を笑う人」。こんだけ他人に追い詰められて、こんだけ自分自身を追い詰めてしまった姿を見て笑う奴らのほうがおかしいのよ。「自分が悪い」だなんて思わないでほしい。辛かったら“その子達”から距離とるのも一つの手だよ。

こんな上からみたいな言い方でごめんなさい。少しでも孤絵さんのちからになれたら嬉しいです。

潰れない程度に、頑張ってね。
応援してます。

まだ小瓶主さんは生きてていいと思いますよ。

1通目のななしさん
お返事ありがとうございます。

逃げるのも大事…ですか。
今まで逃げすぎてるのでなんとも…ですね…。

関係が崩れたときに相手方にも責任が存在するっていうのは考えたことが無かったです…。なるほど…。
普段から自分のことを責めまくっていますが、お返事を読んでもうちょっとだけ寛容になってしまおうかな…と思いました。

ありがとうございました。

同じです。

明日
明日のあなた“ではない”あなたのために
日がのぼれば生を受け
月がのぼれば死を迎える
明日、あなたは違う人
だから明日が生まれるために
今日が生きねば

明日私は違う人
今日は今日まで
おやすみさようなら
どうか明日見知らぬ私を祝福して

きっと親御さんも心配した結果、憎まれ口のように言ってしまったのかもしれません。
まぁ言われた方は、そんなの知らんし、ショック受けますよね。
多分忘れることはできないけど、出来る限り気にしないようになれることを願います。
何よりあなたの生きたいようにやりたいようにしてみてください。

自分も妻とかいる前で、母に育て方間違えただのどこで失敗したのかなどと色々言われましたが、自分が好きに生きてきたと思ってるので、「間違いどころか大間違いでしょ？」って言えるし、笑ってられました。
まぁ妻は後で腹をたててくれてましたが。

あなたも味方がいるなら間違ってないし、孤独じゃないから。

人間は「生きる理由」を持って生まれてくるわけではないようです。

自分が生きているなかで、自分で見出だすものが「生きる理由」なんですね。

「生きる理由」
「生きる意味」
「生きる目的」

後から考えるものは哲学に結びつきます。

あなたの考える幸せってなんですか？

私が思う幸せは穏やかな生活です。

そして素直に生きることです。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛しています」

毎日、声に出したり
こころで唱えている言葉です。

古くからハワイに伝わる
ホ・オポノポノ
(意味：物事を正す、調和する)

こころをクリーニングする言葉です。

まずは、チャレンジあるのみ
ではないでしょうか。

ファイトです！
応援してます！

首吊り、飛び降りを失敗した者です
首吊りに関してはフラッシュバックとかはないですね...
飛び降りに関しては、自分が飛び降りた高さに近しい高さにいる時、その時に見た光景(落ちていく光景)を思い出します
ですが、映像等見てフラッシュバックになったことはありませんね...

千秋さんは　今　何才でしょうか
私は50過ぎたおばさんなので
中学生や高校生は
まだまだ「子ども」と思ってしまいます

そして
子どもって　時に凄く残酷なんですよね
なんとなくで　賭けとかしちゃって
それで人が傷つくとか　思わない

だから　そんな奴らのこと
いちいち気にしなくても大丈夫

うちの子も中学は不登校で
「生きているのが辛い」って言ってました
修学旅行などの行事は何も行けなかった

でも　通うタイプの通信制高校に進学して
まあまあ楽しそうです
（しんどい日も、休んでしまう日もあるけど）
泊まりの研修旅行にも行けました

何がきっかけかは解りません
環境が変わったからかもしれないし、
そもそも　きっかけなんて無かったのかも

でも時間は流れて
凄く辛かった時期は通り過ぎたみたい

時間は誰にとっても　平等に過ぎていくので
千秋さんも　通り過ぎた先に
何があるのか確かめてみて欲しいです

何にもやりたくないー

むっちゃ簡潔…

明日の小瓶楽しみ♪

クラスの奴らが賭けをしてるって、あなたに教えたの誰？

クラスの奴らもそうだけど、その人間も最低だね

あなたをネタにして楽しんでる奴らのために死ぬの？

そいつらを喜ばせるだけなんでしょ

死なないで生きてなよ

それは苦しいですね。
怠けではないから、お医者さんに相談するといいですよ。
親に言えなければ、学校のスクールカウンセラーや保健室の先生とか、１８９に電話して児童相談所の人に話してみてください。