こんばんわ。
夜宛メを見てるとたまたまこの小瓶を見つけました。読んでいて共感しました。
私も思い込みは怖いと思います。
私は数年前から精神疾患を持ち、通院中です。医師から診断される前に、ネットで調べて、該当する症状、病気を目にした時から余計に悪化してしまったと思います。
思い込みで。
感受性の強い私はなるべく精神疾患を説明している本やテレビなど、見入らないようにしています。自分もこうなるんじゃないか、と思うと苦しくなるので。知ることは理解を深める機会なので悪いことではないですが、考えすぎないように、そんな風にしています。
そういう経験もあって、私も同じく診断されていない内から「自分はこの病気かもしれない、こういう病気なんだ」と決めつける様なことはして欲しくないです。
本当にそうなってしまうかもしれないから。
ただあまり病名を言いたがらない医師もいます。思い込みにより悪化しないための配慮だと思いますが。
そういうのが余計に心配だとか、知って自分にあった治療法を探したい、知ったほうが安心するという方は医師と相談してみるのも一つかなと。
思い込みは本当にいけない。
どうか今以上に苦しまないでほしい。
私も今日もなんとか生きる。
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