初めまして。
私も以前は毎日の様に「死にたい」「自分がいても意味がない。むしろいない方がいい」「どうやったら自然に死ねるだろう」そう思っていました。正直、今も考えます。気を抜くと涙が出ます。でも人がいる時はなるべく自然にふるまっています。
現在、心療内科に通院中です。私も最初は病院に行くのは不安で怖くて、ずっと踏ん切りがつかず、「まだ大丈夫」とごまかしながら過ごしていました。
確かに病院に行くのは、正直とても不安です。一度で良い先生と会えるとも限りません。けれどどうか、一度で良いです。話したくなければ、この画面を見せたり、紙に気持ちを一つ書き出すだけでも構いません。どうか一度だけでも、病院に行っていただけませんか?
長文失礼しました。
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