LINEスタンプ 宛メとは?
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暁月 さんの小瓶箱
暁月
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暁月
言っていることがずれていたりしたらごめんなさい。
僕もXジェンダーです。一人称を否定されるのは本当に辛いですよね…。僕も親に否定されたことがあります。相手にとってはたかが一人称かもしれませんが、我々にとってはされど一人称。アイデンティティを否定された気分になりました。
親が味方をしてくれないというのは辛いことです。もしかしたら、貴方の親は所謂毒親かもしれません。少なくとも貴方の親が貴方を追い詰めているのは事実ですし、その事実は誰にも変えられない。養ってもらっていても、精神的には寧ろ虐待をされている。
親に理解がないだけかもしれません。一度、親に自称のことや一人称のことについて、理解を求めてみてはどうでしょう。(親に説明する、関連する動画を見せるなど。理解してもらえたら、いかに自分が間違っていたことをしていたかわかると思います。)
貴方と親は対等な立場ではありません。貴方は被害者です。なのに、今は親の方が上の立場です。自分の中だけでもいいので、親より上の立場だと自覚してみてください(していたらごめんなさい)
アダルトチルドレン、つまり毒親育ちには本当に多くの勘違いが生じます。全て、毒親から仕込まれた勘違いです。
今からできる対処法としては、ネットで無料で相談できるところも数多くあります(調べてみて下さい)アダルトチルドレン向けの情報を発信している人もたくさんいます。是非それらを活用して自らの勘違いや親から植え付けられた呪いを解いてみてください。
文章を読んで、貴方がどれだけ親に害を受けてきたかが伝わりました。誰にも言えなかったのも、平気なふりをしているのも、すごく苦しいと思います。僕は貴方に直接的な支援をすることはできませんが、いつか貴方が貴方として幸せに生きられることを願っています。長文失礼しました。
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暁月
不快に思われたらごめんなさい。
弟さんは障害云々の前に人間であり、家族云々の前に他人です。貴方の所属しているグループ(学校や職場など)で、そのような人がいたら、貴方はおそらく距離をとって、近づかないようにしていたでしょう。貴方は今日まで、弟だからという理由だけで死んで欲しいくらい憎い人間と我慢して付き合っていたのです。
それは、すごいことなのです。誇って下さい。弟さんにも障害云々の事情があるように、貴方にも貴方の事情があります。それなのに弟さんの意見ばかり聞かれるのは酷いことですよね。
ストレスを外部に放出できないというのは本当に辛いことだと思います。それに、一度勇気を出して放出しても否定されるのは、傷つくことです。それなのに宛てメに書き込めたのは偉業です。勇気を出したのだと思います(自覚していなくても、心のどこかで勇気を出していたのだと思います。)
貴方の考え方は、全て正常なことです。人間が生き抜くために、精神的なストレスを抱えすぎないための本能。合わないな、と思ったら精神的ストレスを感じないために脳が嫌だなぁ、と感じます。
きっと、貴方は抱え込みすぎたのだと思います。ずっと弟さんへの不満を抱えてきて、それでもずっと心の奥底へ押し込んで、平気なふりをして、自責して…。そんな生活を繰り返してきたのだと思います。心が汚れ、疲れてしまうのは当然です。汚い感情を正常に放出できなかったのですから。
わかっているような口をきいてごめんなさい。これだけは、言わせて下さい。貴方は、十分頑張りました。1人で今日まで生き抜いてきたことは、偉業です。皆がマラソンで走っている中、1人だけ50kgの錘を持って走っているようなものです。もう、頑張らなくていいのです。
成人しているのであれば、メンタルクリニックやカウンセリングの受診をお勧めします。ストレスを溜めすぎていると、うつ病などメンタル疾患になっている可能性があるので、早めの受診をおすすめします。(メンタル疾患は、決して悪いことでも恥ずかしいことでもありません。弟さんのようになることもありません。メンタル疾患は治せます)また、親御さんが所謂毒親であり、貴方はアダルトチルドレン(毒親に育てられた子供)かもしれないので、そのあたりも視野にしれて考えてみてはどうでしょうか。成人していないのであれば、学校のカウンセラーさんやインターネットや電話で無料でカウンセリングを受けることもできます。親に連絡も行きません。(調べてみて下さい)親御さんに頼んでメンタルクリニックの受診やカウンセリングを受けてみるのも良い手です。また、インターネットでうつ病の対策や、改善などを調べてみるのも良いでしょう。
長文失礼しました。
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