そのままが貴方のそのままの状態なんでしょ?
全て含めて苦しくて仕方がなくて抜け出したいのなら、まずは現状の症状を受け入れてぼちぼち歩き出してさ。
病院で対処できるのは対処してもらってさ、それ以外で精神的に落ち込んでダメだぁってなるなら、やっぱり受け入れて日々を過ごすだけなんじゃないかな?
そんな自分で良いじゃない。卑下しないでさ、しんどい時はしんどいし、辛い時は辛いし、しょうがないじゃん。
さっきも言ったけど、今の現状が自分のありのままなんだから、そこに最低とか最高とか無いんだよってのは知ってほしい。
いつだって今ここしかないんだから。
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