こんにちは
僕も社交不安障害じゃないかと前に行っていた
精神科の先生に言われました
今はもっと大きな病院に通ってます
あと少しで入院もします
そこの先生に言われたのは
自律神経失調症､不安障害､抑うつの3つです
因みに診断書を書いてもらったわけじゃないです
でも起立性調節障害は､学校に提出するために
診断書を書いてもらったことがあります
学校行くの辛いですよね
僕は､人と会う事自体無理で廊下で生徒と
すれ違ったりするのも苦痛です
給食も無理で人と一緒に食事をするのが無理です
少し前は頑張って登校していてクラスにも
行ってました｡給食も食べたは食べたんですけど
ほとんど残してましたね
今はスクールカウンセリングに通ったり
週に1回くらい放課後
先生と塗り絵とかをしています
薬についてはよく僕が飲むのを
忘れてしまうんですよね
飲んでたときは副作用で気持ちが
悪くてなってしまう事を先生に
伝えて今は飲んでません
先生にも薬はあまり飲みたくないと伝えたので
僕が何か言い出さない限り薬の処方は無かったです
鎮痛薬?頭痛のときに飲む薬はよく貰ってました
先生に伝えてみたらどうでしょう?
薬は合う合わないがあるらしいので
伝えたら別のにしてくれるかもしれません
それから､薬は効果が出るのに時間が
かかるらしいですよ
部活､奇遇ですね
僕も同じ部活入ってましたよ
中1の夏までは普通に出て
それからは体調のこともあって休んでました
たまに出て見学とか軽い運動とか一緒に
したりもしましたね
僕からすると凄く苦痛でしたけど
まず部活の雰囲気が苦手なんですよね
先生や､先輩の悪口は普通に言ってるし
もしかしたら､休んでる僕にも何か言ってるんじゃ…
ってなります
人を信じられないんですよね
それに熱血な人とか気が強い人苦手なんですよ
元々自分の意見を言うのが苦手なので
余計無理だと感じるのかな?
今の時点で長いのですがもう少しだけ
書かせてもらいますね
社交不安障害は
人にもよりますが僕は調べたときに出てくる
チェックシートすべて当てはまります
簡単に書きますが本当はもっとあると思います
・のあとに書いてあることがチェックシート
によくあるものです
その下が僕の現状です
さっきも言った通り
・人とご飯をべれない
家族でさえ嫌です
・トイレに行きづらい
家のもあまり行きたくありません
・人前で電話をかける
人前だろうがどこだろうが無理です
担任との電話も友達との電話も無理です
・人がいるとこに加わる
クラスとか友達との待ち合わせとか
後から加わるのが苦痛です
・権威ある人と話をする
・知らない人と話し合う
・会議で意見を言う
・仲間の前で意見を言う
人と関わること自体あまりしたくないです
人がいるとこで喋りたくありません
基本頷くだけです
・あまり知らない人に不賛成と言う
自分の意見を言うのが無理です
・あまり知らない人と目を合わせる
友達とでも先生とでも合わせられません
・誰かを誘う
友達でも無理です
・店に返品する
無理です店員さんに声かけれません
レジも無理です
この間コンビニで写真を印刷したのですが
お釣りの出し方わからなくて店員さんにも
聞けずに500円諦めました
・パーティを主催する
無理ですね｡裏方は好きですけど
リーダーとかになるのは無理です
・強引なセールスマンの誘いに抵抗する
無理ですね｡すぐに流されます
こんな感じですね
無理せずに相談してみましょう
これは僕の話なんですけど
前の病院では僕の意思で
先生と親が話した後､僕と先生が話すように
してもらったんですけど
僕のいないとこで先生と親が
僕の悪口を言っているようで､不安になりますね
親と担任との電話でも何言ってるか不安で
聞き耳たてます
リスカはよく後悔するからしないほうが
良いって言いますけど
僕自身今は後悔していません
大人になって後悔するかもですが
まぁ…肌を出すのが元々好きじゃないので
基本夏でも長袖着てますし
困ることは､学校での採血と今は流行り病も
あるのであんまり無いかもですが家庭科の調理実習
とかですかね?
手を洗うとき袖まくるので
僕自身､祖父に魚のさばき方を教わるのですが
リスカを1週間ぐらい我慢しないといけないのが
苦痛ですね
今のとこなんとか生きてますよ
まぁ､死んでしまいたいとか､消えてしまいたいとは
よく思いますが
これは多分抑うつの方かな?
長い話聞いてくれてありがとうございました
話にまとまりがなかったと思いますが
参考になれば嬉しいです
僕の小瓶読んでみてください
不安障害の事書いてあるかもしれません
あんまり覚えてないですが
・・・小瓶を見る
