読んで居て胸が苦しくなりました。
自分の時間削って頑張ってる。方だと、
お若いのに育児と介護…
育児中の中、介護に仕事。
どれも優先的に見られ、捉えられるも身体はひとつです
私もしんどい時沢山ありました
そんな時イライラも有ります否定しません
当たり前に起こる感情…ですよ
でも相手は幼い子と年老いた先輩
イライラをぶつけてしまいがちな対象
が側にあるとぶつけてしまうと
側から見ると時には些細なことでも通報される時代。
だから。
ひと月に1回自分にご褒美を作ってください
他人になんて言われ様と自分だけのご褒美を。
1ヶ月1ヶ月、身体の負担や金銭の負担色々ととても大変。
だけど今月の自分へのご褒美を考えてる時間
が自分と向き合い自分の事を考えて挙げられてる自分時間を作るんです…
なんだろ…うまく伝わるかな…
そして… しなないで。
・・・小瓶を見る