ばかみたいなことじゃないし、そうやって頑張ってることすごいです。もうとっくに調べきったよ！って嫌な思いさせてしまったら申し訳ないのですが、過敏性腸症候群かもしれませんから、受診してみるのも一つの手かもしれません。私は中学生のころお薬をもらっていました。私はおならが出る等の症状はなかったですが、人によってはかなり出るそうです。それで病院行って(もうすでに受診されている・できない事情があるなら尚更)どうにもならなかったら、それはどうしようもないですから、どうか自分を責めずに、だってどうにもならないんだから自分のせいじゃない！て胸張ってください。食事の調整も、いつも完璧にできるわけありません。完璧にできなかった=自分の落ち度ではありません。人には頑張れる限度がありますし、別に頑張れる限度までがんばらなきゃいけないわけでもないです。うまく伝えられてるかわからないですが、つまり、みんながやらなくて良いことやってるわけですから、つまりそれをやらなかったって罪じゃないんですよ。だから、食事の調整をしなかった日を責めないでください。その日はしなかったんじゃなくてできなかったんです。それでいいんです。どうか己を責めず、もし他人が気にするなら、気にする他人を思いっきり責めてやってください。相手が悪いですよ100パー。名前も知らないあなたがどうか少しでも明るくいられますように。参考にならなかったらすみません。
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