ありがとうございます！(/・ω・)/

「上手にしよう」と思うのではない。
「真剣にしよう」と思うのだ。

どんな緊張も、永遠に続くわけではない。

臆病な心を持っているのではない。
繊細な心を持っているのだ。

突然すみません！私もあがり症で明後日面接を控えています。考えただけでもう手が震えてしまいます。私は頭が真っ白になります。そんな時私はよく、手のツボを押して緊張を和らげています。

一つ目は神門（しんもん）といって手首の横じわと、小指から手首へ伸ばした線が交わるところにあるツボです。ここをゆっくりと、親指で円を描くように1〜2分ほどかけて指圧します。
神門は、緊張状態をほぐすツボと言われていて、イライラした気分を抑えることも期待できます。

二つ目は合谷（ごうこく）といって親指と人さし指の分かれ目（親指と人さし指につながる骨が合わさったところ）のくぼみにあるツボです。

ここを、小さな円を描くように回しながら押します。5秒くらいかけて、じっくりと押す、離す…と繰り返しましょう。

気持ちを落ち着かせることができるツボと言われています。

分かりにくかったらすいません！！
後は腹式呼吸をするように私はしています！！結構いい感じです！
「面接は自分の話したいように話しなさい。」学校の先生が言ってくれた言葉です。大丈夫です。たとへ、何かを間違えたとしても相手からしたら些細なことですから。(上から目線な言葉ですみません