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自傷行為に走ってしまいました。怖いです。私には人間関係・家庭内問題等色々あります。ストレスが溜まりにたまり今日爆発しました

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私には人間関係・家庭内問題等色々あります。

ストレスが溜まりにたまり今日爆発しました。

涙止まらなくて怖くて悔しくて嫌で寂しくて

混乱状態でした。

学校の先生にもかなり反論して当たりました。

帰りたくなくて、学校に居たくなくて、ただの

わがまま女王状態の生徒でした。

そこからさらに混乱、帰り際泣きそうなのを

堪えつつ帰ってました。家で泣き叫び

ふっと立ち上がり外へ、

高い所まで登り、下を眺めました。

無意識に画鋲・ハサミを持っていき

気付けば傷だらけの腕でした、

(血はそんなに出ていません。切り傷です。)

正気を取り戻した時、恐怖感に襲われました。

親にバレたらどうしよう。

先生にばれたら?友達にばれたら?

今、怖くて寝れません。

しかも先生に迷惑かけまくって

申し訳なさが溢れる...

学校行くのが嫌です。

助けてください。
名前のない小瓶
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いっそのこと、学校に行かないという手もありますよ!
家庭内で問題があるのなら、心の相談所や、スクールカウンセラーに頼るのもいいかもしれないです。
私も自傷癖があるので、無理には止めません。
大丈夫。「助けて」って思えるのなら、助けてくれる人はいます。
…私はもう、「助けて」って思えなくなってきてるところです。(苦笑)
あきらめないで、心に寄り添ってくれる人を見つけてください。
その自傷行為は悪い事ではありません。
大丈夫です。
あなたの心が自分を守るために、必死に生きようと頑張った証拠です。

とはいえ、いい事でもないので最小限に、できればやめるようにしましょう。

あなたは、先生に当たってしまっても「申し訳ない」と思えている優しい人です。

親、友達、先生 自傷行為に理解のある人ばかりではありませんがきっと1人ではないはずです。
無責任ですが、少なくとも私はあなたを支持します。

どうしても、学校も家もダメなら図書館などで過ごすのも良いと思います。

もちろん、無断で行くのは先生も友達も心配しますし、学校側から家に連絡も行き沢山の大人に探される羽目になり怒られるので1番言いやすい人に言っておきましょう。
理解してくれない大人もいます。
むしろそっちが多いです。
でも、時折親身になってくれる、助けてくれる人もいます。
そう言う人を見つけて助けを求めてもいいのではないでしょうか。
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ジェンダー話になるのかなぁ 家族が怖い。昔お父さんが厳しくって、虐待はないけど兄がそれで不登校になっちゃって、今は普通だけど逆らったら怒られるような気がするし 末期になると言われ、抗がん剤治療を進められる。もう疲れたこのやり取り。 久々にきたでござる。最近将棋が好きになりましたね!、はいw いまお返事が書けない。書きたくない。それでも、何も言わなくても、安心を与えてくれるぬいぐるみのような存在であれたらいいのに 自分に全く非がないのに謝るって 生きていかなければならない。たとえ生きていることに納得できなくても。生きている意味が分からなくても。自分のことがこの世で一番嫌いでも 東方好きな人、話そ? 来世は幸せになれますように。ただ、すっごく大切な人と出会って一生を添い遂げたいだけなんです。愛して、愛されて。人によっては「あたりまえ」かもだけどそれができないんです。 母と二人で日帰り旅行行った時に、途中で母の恋人が合流してきたことが悔しかったと言えないまま 私の姉は礼儀知らず。昨日、家族で映画を見に行った。私と姉は精神障害なので障碍者割引がきく。それで映画のチケットを買うときに母と叔母は自分でuチケット買ったのだが 自己肯定感低くいろいろ性格がめんどくさいやつになってしまいました つまんない。本当にバカみたい。自分なんて必要とされてない。とにかく死にたくてたまらない。 生きるのが辛い 。外に出ると 、人とすれ違うだけで 背筋が凍る 。沢山 車が通る場所に行ったら 、『 このまま 轢いてくれないかな 』なんて 思ってしまう 。 なんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。

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