最近なんとなく自分や家族が何か事件に巻き込まれるんじゃないかと思って心配です。根拠は何もないですが心配なんです。何も起こってないのに警察に通報はだめですが、どこに相談したらいいですか？怖いです。一人で学校に行くのが不安です。近くに住んでる人はいないから、一緒に行ける人はいません。
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ななしさん
不安障害かな。
まだ学生だから、一人では心療内科などには行けないね。
市町村のこころの相談窓口にコンタクトをとるか、学校のスクールカウンセラーか保健室で相談してみて。
不安があると、体調崩すこともあるから、心配事は吐き出して、誰かと一緒に対応してね。
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