宛名のないメール

最近、先生や友達に｢元気ないね｣｢どした？｣と、言われることが多くなった。

自分ではいつも通りのはずなのに･･･心配かけないようにしてるのに。なんで分かるの

考えてみれば、その時も現在進行形で私は病んでる。消えたいって思って、ODしたりリスカしたりしてる。その裏には気づいて欲しいのかもしれない。

誰にも本音が言えなくて、毎日1人で泣いてしまう。情けない。怒られてしまう。

あー、楽になりたいな。このままいっそ死んでしまえば･･･笑
笑顔作らなくてもただ普通に生きていけたらいいな･･･

ｰLenaｰ

名前のない小瓶

81165通目の宛名のないメール

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お返事が届いています

ななしさん

自分の今の状況とほぼ同じ。無理のない人生を送りたいですね。でも、死んでしまいたい。と思うのは絶対駄目です。気づいてほしいのなら生きるべき。気づいてほしいなら他人にも弱いところを少しでもいいから見せる。大丈夫。そう言ってくれる友達や先生は弱みを見せたってへっちゃら。案外、相談や弱みを見せてみると肩が軽くなりますよ。これは確実にそうです。

ななしさん

私なら

「実は、少し参っている。
けど、どう表現したらいいか分からない。
分からないから、誤解されるのも怖いと感じているかも。
心配してくれて、ありがとう。」

と、言葉にするかも。

それから、貴方は「助けて」と言うシグナル出した時に、相手からその苦しみを否定されたから、「助けて」と言えなくなってしまったのかもしれないから、心配かける事を苦しまないでほしいかな。

こころ、苦しいね。

しらかば

ごめんなあ、側にいてあげられなくて。

なにかですごくつらいんだね。

近くにいてくれるお友だちに相談してみたらどうかな。

元気がないって気づいてくれてるなら、その子や先生も心配してくれているはず

勇気を出して自分の心の中を吐き出してみると、わりと相手は受け入れてくれるよ。

わたしはそうやって鬱を克服しました。

Lenaさんが心からの笑顔で過ごせる日が来ますように。

応援しているよ。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

なんで自分ばかり恥をかくんだろう。私が私でいられるための吐き出し口。嫌い過ぎて最早死んでほしいとさえ願う弟や今すぐにでも離れたい親が居ますきっと少しだけあなたを幸せにする……愛されたがりの物言わぬ者たち先生にリスカばれました幸せにするのがたとえ自分じゃなくても来週から仕事にいくのに必要なものを揃えるのにショッピングモールに行った。久々の人ごみに多少狼狽えながら買い物完了。仕事に行くようになれば多少はあの人の事は忘れられるかな。うるさい。黙れクソジジイ。もう壊れちゃう。おかしくなる。やめてよ。大嫌いだ。みんな先生のことが大好きでも、私は大嫌いだ。羨ましいな。最後の最後に死にたくないって言えるような人生を送れてる人、羨ましいわ。離婚のゴタゴタからいつも見てたテレビを見なくなって、今日1か月振りに見たら「あれ？こんな顔だったっけ？」みたいな気持ちになった。母親に振り回されて辛かったけど、感謝もあるあああ毎日ご飯も食べれてるし学校にも行けてるし友達もいる、だけど将来が不安でまた辛い思いをするのじゃないかとトラウマが蘇ってきて死にたくなる。ほんとは死にたいけど死にたくない。病気について。病気が怖い。ほんとに怖くて行動が制限される。何か物食べるときも、「これ生で食べたら体壊すかも」とか考えてしまう。なにかアドバイスありませんか？後ろにぼくらがいるので。隣でもいいな。前でもいいし。とにかくひとりぼっちじゃないから。背中押すことも手を握ることも道しるべになることもできる人間がこの世にはいるので最近の部活

最近友達や先生に｢元気ないね｣｢どした？｣と、言われることが多くなった。自分ではいつも通りのはずなのに･･･心配かけないようにしてるのに