宛名のないメール

小瓶を流したいけど、
説明できない。
文章にまとめられない。
伝えるのが難しい。

好きに書けばいいのだけど、自分の思いが文章にできない。
書いては消し書いては消し、しながら数時間、結局文章にできず、なかなか小瓶を流せない。

そういえば、LINEとかメールも、ものすごく時間がかかる。

昔からではないけど、いつからこうなったかは分からない。でも、すごく不便。

カウンセリングに行かないのも、これが大きな原因のひとつかも。まあ、何度も通って伝えるしかないんだろうけど、病院の二の舞になりそう。
一生懸命説明とか話とかをするんだけど、何か誤解されたり、違う感じに受け取られたり、自分でも、どう言えばいいのか分からなかったりして、上手く伝わらない。
わたし、何か話すの下手なのかな？

この小瓶も、昨日書きかけて途中でとまり、今日つまりつつ書いてる。でもたぶん、後で、何か違う…とか思いそう…。まあ、いいか。

何だかダラダラ書いてしまいましたが、同じような方とかいらっしゃるのかなぁ？
悩み事とか現状とかが複雑なのもあるし、仕方ないんだけど、すごく不便。
なんでなんだろ？どうしたらいいんだろ？

どなたか、良かったお返事下さると嬉しいです。
どんな事でも、ありがたいです。
よろしくお願いします。

名前のない小瓶

80030通目の宛名のないメール

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

長文失礼します。

いざ話すとなると上手く言葉にできないですし、文章で書くのも難しいですよね。私も部活で小説を書いていたのですが(もう引退しました)なかなか上手く書けなくて時間がかかって自己嫌悪とか、ね……(-∀-`; )

でも、伝えようとする気持ちが大切です。難しくても一生懸命伝えようとすることで徐々にでも上手く言葉にすることが出来る日がきます。

１つの方法として、自分のあ～、何かこう呟きたいなぁ～ということを小瓶で流して文章化というのでしょうか……言葉にする……??まぁ、そういう←（どういう??）練習をする場として活用してみるのはいかがでしょうか？

ななしさん

私もそういうことあります。

この返事も、書いては消し、書いては消し、書い(以下省略)って感じです。
なのにたいして上手い返事でもなく、申し訳ないです。

私はそんな感じで作文がすごく苦手です。
小学校の頃、一時間かけて何も書けず、白紙で提出したことがあります。

私も説明するの苦手です。だんだん支離滅裂になって私も相手も困惑…って感じです。

どうすればいいんでしょうかね？
私も知りたいです。

うーん、あまりまとまらなかったけど、これを返事とさせていただきます。

冬

ご自分の悩みや現状がうまく説明できない、しても自分が思っているのではない捉えられ方をされるので、不便で困っている、ということでいいでしょうか？受け取り方、間違ってる？大丈夫？

現状の説明を後回しにして、ご自分の今感じていること、感覚、辛いとか、苦しいとか、寂しいとか、暑い寒い、そちらを先に捉えてから話をするのはどうでしょう？心情を先に話してしまうって感じですかね。

病院等で説明しなければならない時は事前にメモしておくというのがいいというのは聞いたことがあります。

主さん、完璧に伝わらないといけないって思ってませんか？相手に質問してもらってそこを喋るというやり方もあります。骨子だけ大まかに話して、細かいところは聞いてもらう。

不便、という言葉をそこで採用するのはちょっと独特かもと私は勝手に思った。でも、わからないわけではないです。なんとなくわかる気がする。
この場合、困ってますという解釈ではちょっと違うかな。それとも、別の解釈をされるようで何度も言い直ししなくちゃいけなくてめんどくさいってニュアンスなのかな？
人はその辺は割と大まかに咀嚼するかも。
違っていたらごめんなさい。

日本語、難しいね。

ななしさん

気持ちを文字で表現するって難しいですよね。私はカウンセリングに通っています。一年通ってるけど、いまだにうまく伝えられないし、自分でもよく分からなくなってしまいます。それでも伝えようとすることが大事なのかなって。自分もうまく言葉にできないから、これといってアドバイスとかできなくてごめんなさい。その時一瞬の感情とかもあるし、あれ違うな～って思ったらまた小瓶を流してみるのもいいかもしれません。何個もたくさん流したら、なにか見えてくるかも？

ななしさん

端的に短く分かりやすく
ですかね…。
長々と書いても上手く伝わらないこともあるのでね。

りんご酒の小瓶

私も上手く書けなくて何度も書き直すこと、しょっちゅうありますよ。

でも、その積み重ねだと思います。
それを繰り返してるうちに
自信がついて書けるようになるはずです。

（少なくとも私はそう信じて小瓶を流しています）

それに、小瓶主さんの説明、
ちゃんと伝わりました。
簡潔にまとまってて
すごく分かりやすかったですよ！

ななしさん

人に伝えるのは難しいですよね。
5W2Hをすれば上手く伝わります。
簡潔明瞭。
伝えたい答え。
例えば「人に上手く伝えるには、どうしたら良いですか？」。
最初は、これだけで理解を得られます。
話や文章が長いと相手は、疲れてきます。
私自身、伝えるのが下手でごめんなさい。
そこから、色々な人の話を参考にしながら、良い所だけ真似して見て下さい。
話上手な人の殆どは、聞き上手です。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

今日、あったことを吐かせてください。嬉しいことも嫌なこともあります！変えたかった人生。信者ついてるんでしょう？あるいはパートナーやら親友とか。昔はそれが最良の人間関係だったらしいけれど、何かあったらすぐ離れるんでしょう？いじりだって刃物になる「短編小説」先生にみんなの前で疑われた。信じてくれなかったなんか、面倒くさ。職場の上司のストレスって半端ないね。お気に入りの人とそうでない自分への態度が違うってだけで毎日気が滅入るのに、ストレスの捌け口にされて本当に面倒臭い。偽物の自分を演じるために被っていた嘘が張り付いて結合し、やがてこの姿が本当の自分だと他人に認識されるのが堪らなく恐ろしいです。唯一得意だった料理を美味しいって感じなくなった。私、どうしたんだろ。変わりはじめた未来に怯む事はないいつまでも引きずっている事。もう自分で答えを出して終わりにした問題。今更やり直し不可能。それを何度も何度も思い返して落ち込んでいる。みんなに知っほしい事。読んでもらいたい本があります。「世界一貧しい大統領」の言葉です皆の一つ一つの小さな言動が私のことを「迷惑」「要らない子」って言っている気がしてこんなダメダメな私なんかに生きている価値なんかない楽しい。だけど…。君たちの中に僕なんていなくても変わらないんじゃないか。そんなことを考えてしまう。ただの独り言。なんだか疲れてしまった。ここ数ヶ月でたくさんの人を傷つけてしまった。よく愚痴や陰口の捌け口にされがちだけど、私は聞くのが大分面倒くさい？苦痛？だからとても嫌！どうすれば良い？

小瓶を流したいけど、説明できない。文章にまとめられない。伝えるのが難しい。好きに書けばいいのだけど、自分の思いが文章にできない