最近死にたいという気持ちが高まってきてて
自分でもどうしたらいいか分からなくなってしまい
ました。すごく寂しいって感じたり、一人の時間が
憂鬱です。近くに傍にいてくれて支えてくれる人が
欲しいなって思ってしまうのですが、そう思う方
いませんかね。もう辛くて。大人に頼るほど自分が
弱くなってると感じ、大人にどんどん頼りにくく
なり、1人になってしまう。
本当は親に話したり、頼ったりするのが一番いい
かもしれないけど親には甘えられないし。
自分はキャパオーバーになっても、もっと悩んでる
後輩とかが居て、頼られるとつい頑張っちゃう。
ともかく今は辛くて、苦しくて、寂しい。
そして死にたいって思っちゃう。
私も、そんな時ありました。
すごく死にたい、誰かに頼りたくても頼れない、自分なんかが頼ってもいいのかな、と思う毎日でした。
人を頼るってわけではないけど、少しだけ、助けてもらうのはどうでしょうか。
もう死んでもいいや、と思っていた時、カウンセリングを受けました。泣いてばかりでした。
でも、少しスッキリしました。
全く知らない赤の他人に話すって、結構いいですよ。
もし、カウンセリングに行く勇気が出たら、是非いってみてください。
でも、まだその勇気がなかったら、それでいいです。
まずは、何も考えず、自分の好きなことだけして、生活してみてください。
少しずつ元気が出てきたら、カウンセリングに行ってみてください。
その先は、カウンセラーが教えてくれます。
今は、生きているだけで十分です。
